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건강 운동 자세

냉, 대하에 좋은 차

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동일 영양은행밤차

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삼출형진은행차

비장을 튼튼하게 하고 습을 제거하며 대하를 멈추게

한다.

분비물의 색이 희거나 담황색이고 양이 많으며

냄새는 없고 멈추지 않고 조금씩 나오며 구역질이

나오고 음식을 많이 먹지 못하는 사람에게 적합하다.

 

지백산맥연자차

신음을 보하고 대하를 수렴하는 효능이 있다.

신음부족으로 냉대하가 나오는 증상을 개선하며

분비물색은 노랗거나 붉고 끈적이며 냄새는 없고

오심번열과 허리가 시고 이명현상이 있으며 어지럽고

가슴이 두근거리는 증상 등이 동반되는 사람에게

적합하다.

비장이 허약하여 변이 묽은 사람은 주의해야 한다.

냉, 대하에 좋은 차

두상창산육계차

신장을 따뜻하게 하고 수렴작용이 있어 여성의

대하를 멈추게 한다.

신장의 양기가 부족하여 나타나는 대하에 적합하다.

분비물의 양이 많으며 맑고 물 같으며 투명하여 달걀

흰자 같고 조금씩 흘러나오며 멈추지 않고 허리가

시고 복부가 차며 맑은 소변을 자주 보는 증상이 있는

사람에게 도움이 된다.

음허화왕인 사람은 주의해야 한다.

 

편두산약차

열을 내리고 해독작용이 있으며 비장을 튼튼하게

하고 습을 제거하며 대하를 멈추게 한다.

 

계관화차

수렴작용이 있으며 대하를 멈추게 하고 지혈작용이

있다.

어혈로 인해 하혈하는 여성이나 습열이 많은 사람은

주의해야 한다.

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