고독사, 자살하려는 노인이 보내는 신호들

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1. 자살하려는 마음을 감정으로 표현한다.

근심과 슬픔이 가득한 얼굴 표정을 짓는다.

자주 눈물을 흘린다.

감정을 잃어버린 듯 멍한 표정으로 지낸다.

 

2. 자살하려는 마음을 말로 표현한다.

더 살아서 뭐하나.

이만큼 살았으면 됐지.

살만큼 살았다.

너희들에게 부담되기 싫다.

나는 아무 짝에도 쓸모가 없다.

 

3. 자살하려는 마음을 행동으로 표현한다.

자꾸만 혼자 있으려고 한다.

옷차림이나 위생에 신경을 쓰지 않는다.

술을 많이 마신다.

병에 걸려도 약을 먹지 않는다.

재산이나 신변을 정리한다.

소중히 여기던 물건을 나누어준다.

약을 구입하여 모은다.

고독사, 자살하려는 노인이 보내는 신호들

노인이 자살 신호를 보낼 때 대처

1. 자살을 어떻게 생각하는지, 자살에 대해 적극적

으로 물어보라.

2. 노인의 자살 신호를 감지했다면, 자살에 대해

생각하고 있는지 물어야 한다.

왜 죽으려고 하는지 묻고, 그 마음을 이해하고

공감해주어야 한다.

3. 노인의 말을 귀 기울여 주의 깊게 경청한다.

4. 입장을 바꾸어 생각해본다.

5. 말의 내용 뿐만 아니라 감정에 주의를 기울인다.

6. 옳고 그름을 섣부르게 판단하지 않는다.

7. ‘죽고 싶다’는 말은 곧 ‘도와 달라’는 말이라는

것을 명심하고 문제를 해결하려는 자세를 가진다.

8. 자살 신호를 보내는 노인이 특히 위험하다는

것을 알아야 한다.

9. 아래와 같은 증상을 보이는 노인들은 전문기관의

도움을 청하도록 한다.

과거에 정신질환, 특히 우울증을 앓았던 어르신

병에 걸린 어르신

치매에 걸린 배우자를 돌보는 어르신

가족 간에 갈등이 있는 어르신

친구가 적은 어르신

경제 상황이 악화된 어르신

부부 사이가 안 좋은 어르신

최근에 배우자와 사별한 어르신

최근에 퇴직한 어르신

과음하는 어르신

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