기능의학의 5가지 핵심 원칙

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기능의학은 건강 문제를 다루는 데 있어 전통적인

의학과는 다른 접근방식을 취하는 의료 모델을 뜻한다.

기능의학은 ‘개인 맞춤형 치료’ 그리고 ‘전체적인 건강

상태’의 중요성을 강조하며, 무엇보다도 질병의 증상

경감이 아닌 근본적인 원인을 찾고 이를 해결하는 데

중점을 둔다는 점에서 지금까지의 현대의학이 강조

했던 것과는 차별성을 가진다.

 

근본 원인 접근

기능의학은 증상을 억제하는 데 초점을 맞추기보다는,

증상을 유발하는 근본적인 생리적∙환경적∙심리적

원인을 찾는 데 초점을 맞춘다.

예를 들어, 만성피로의 경우 단순히 피로를 완화하는

약물을 처방하는 대신, 호르몬 불균형, 영양 결핍,

스트레스, 수면 문제, 운동량, 생활습관 등의 다양한

원인을 분석한다.

기능의학의 5가지 핵심 원칙

개인 맞춤형 치료

모든 사람은 고유하며, 유전적∙환경적∙생활습관적

요소가 건강에 중요한 영향을 미친다.

기능의학은 환자의 생활방식, 식습관, 스트레스 수준,

독소에 노출된 정도 등을 포함한 전인적 데이터를

수집하고 분석해 개별화된 치료 계획을 수립한다.

 

몸의 통합적 관점

인체는 다양한 시스템(면역게, 소화계, 호르몬계 등)이

서로 복잡하게 상호작용하는 통합적인 구조로

구성되어 있다.

기능의학은 이러한 시스템 간의 상호작용을 이해하고,

균형을 회복하는 데 중점을 둔다.

 

예방 중심

기능의학은 질병을 예방하는 것을 목표로 하며,

건강 문제의 조기 징후를 발견하고 이를 해결하기

위해 노력한다.

이를 통해 만성질환의 진행을 막고, 환자가 더

건강한 삶을 살 수 있도록 돕는다.

 

생활습관과 환경의 중요성

기능의학에서는 식단, 운동, 수면, 스트레스 관리 등

매일의 생활습관이 건강에 미치는 영향을 매우

중요하게 여긴다.

또한 환경 독소, 감염, 알레르기 같은 요소도 주요

요인으로 고려한다.

 

기능의학이 적용되는 질병 분야

기능의학은 주로 다음과 같은 만성질환과 관련된

문제를 다루는 데 효과적이다.

- 만성피로증후군

- 소화 장애

- 자가면역질환

- 대사증후군(비만, 당뇨병 등)

- 호르몬 불균형(갑상선질환, 다낭성난소증후군 등)

- 정신건강 문제(우울증, 불안장애, 번아웃, 스트레스 등)

 

기능의학의 핵심 치료요법 5가지

- 영양 요법 : 비타민, 미네랄 섭취 및 식이요법

- 스트레스 관리 : 명상, 요가, 심신 안정 등

- 운동요법 : 개인의 신체 상태와 건강 상태에 적합한 운동 프로그램

- 해독 치료 : 체내의 환경 독소 및 중금속 제거

- 보완 대체 요법 : 침술 요법, 약초 치료 등

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