피부 노화의 요인 및 예방과 치료
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피부 노화의 요인
내인성 노화
세월이 흘러감에 따라 자연적으로 발생하는 피부의
노화현상으로 피부가 매끄러우며 잡티가 없고,
주름은 표정라인이 깊어져 있으나 정상 피부 패턴을
유지하고 있다.
광노화
태양광선에 포함된 자외선이 피부의 노화현상을
촉진시킨다.
안면부 노화의 80%는 태양광선 노출에 의한
것으로 알려져 있다.
열노화
적외선이나 고열환경에 노출되어 피부온도가
상승하면 피부의 노화가 촉진된다.
흡연에 의한 피부노화
Smoker’s face라 하여 수척한 모습의 창백한
얼굴과 주름진 피부가 특징이며, 이는 니코틴에
의한 혈관수축 효과와 피부에 대한 산소 공급
감소로 인해 발생된다.
갱년기 노화
폐경 이후에는 주름살이 급속히 늘어나게 된다.
폐경 이후의 에스트레겐 감소가 원인이다.
피부노화의 예방과 치료
열량 제한
필수 영양소를 제외한 다른 식품의 섭취를 극도로
제한하여 노화의 주원인인 활성산소의 발생을
줄임으로써 노화 진행을 억제한다.
항산화 효소
SOD, CAT, GPX 등과 같은 항산화 효소는 노화가
진행될수록 분비량이 적어지기 때문에 식품이나
화장품 등을 통해서 비효소적 항산화물질을
공급할 수 있다.
호르몬
호르몬의 감소와 노화가 밀접한 관계가 있다고 알려져
있기 때문에 노인성 질병의 치료에 성장호르몬,
에스트로겐, 테스토스테론, DHEA 등의 호르몬
치료 요법을 이용한다.
하지만 장기간 사용할 경우의 부작용 등에 대한
연구가 필요한 실정이다.
광노화 예방을 위한 자외선 차단제
광노화는 자외선 노출을 피하면 예방할 수 있는
노화현상이다.
이를 위해 10시부터 3시까지 자외선 양이 많은
시간에는 야외활동을 삼가는 것이 좋으며, 외출
시에 자외선 차단제를 바르는 것이 좋다.
긴 소매 옷을 입고 우산을 쓰거나 창이 넓은
모자를 쓰는 것도 좋다.
특히 건강하게 보이기 위해 일부러 피부를
태우는 것은 좋지 않다.
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