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건강 운동 자세

심신을 안정시키는 차

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초록원 꿀레몬차

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레몬백합화차

심장의 열을 내리고 정신을 맑게 하며 폐를 윤택하게

하여 기침을 멈추게 하고 혈압을 낮춘다.

더위로 인해 가슴이 답답하고 열이 올라오며 가슴이

두근거리고 잠이 오지 않는 사람에게 효과가 있다.

임신부나 몸이 찬 사람에게는 좋지 않다.

 

등심초죽엽차

화를 내리고 습을 제거하며 가슴의 답답한 증상을

개선하고 진액을 만들며 이뇨작용이 있다.

정신을 안정시키는 효능이 있으며 초조하고 가슴이

답답하며 불면증이 있는 사람이나 입안이나 혀가

자주 허는 사람에게 적합하다.

비위가 허약하고 차며 요실금이 있는 사람에게는

좋지 않다.

심신을 안정시키는 차

박하녹차

풍열을 없애며 목을 편하게 하고 간 기운을 통하게

하며 가려움증을 없앤다.

배에 가스가 차고 소화가 잘 되지 않으며 두통이

있거나 더위를 견디기 힘들고 갈증이 나며 답답한

열이 올라오는 사람에게 효과가 있다.

임신부나 산모, 유아에게는 좋지 않다.

 

로즈메리라벤더차

혈액순환을 촉진시키고 정신을 맑게 하며 정신을

집중시켜 준다.

머리가 어지럽고 긴장성 두통이 있으며 풍습병으로

인한 산통(근육통)에 효과가 있다.

고혈압 환자나 임신부는 마시지 않는 것이 좋다.

또한 불면증이 올 수 있으므로 잠자기 전에는

마시지 않는 것이 좋다.

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청년농원 저온가공 라벤더차 삼각티백

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건뇌차

심장의 열을 내리고 폐를 윤택하게 하며 진액을

만들어주고 음을 보하며 정신을 맑게 한다.

더위로 속이 답답하고 피부가 건조하며 고온환경

에서 작업하는 사람에게 적합한 차다.

비위가 허약하고 찬 사람이나 체질이 허약하고

찬 사람은 주의해야 한다.

 

오미이동차

심장을 안정시키고 신장을 보하며 기운이 나게 한다.

진액을 만들고 폐를 윤택하게 하며 음을 보한다.

습한 더위에 지쳐 가슴이 답답하고 입안이 마르고

갈증이 나며 복통 설사를 하는 사람에게 적합하다.

몸이 허약하고 차면서 설사하는 사람이나 풍한으로

기침하는 사람에게는 좋지 않다.

 

백합배숙차

열을 내리고 가래를 삭이며 진액을 만들고 몸을

윤택하게 하며 기침을 멈추게 하고 정신을 안정

시킨다.

고혈압 환자나 간염, 간경화 환자에게도 적합하다.

비위가 허약하고 찬 사람이나 복부가 차고 냉통이

있거나 혈액이 허약한 사람은 많이 마시면 좋지

않다.

 

연자심감국잎차

열을 내리고 화를 가라앉게 하며 혈압을 조절하고

정신을 안정시키며 소화를 돕는다.

고혈압 환자나 당뇨 환자에게 좋으며 가슴이 두근

거리고 불면증이 있는 사람에게 적합하다.

변비가 있거나 복부가 장만한 사람은 많이 마시지

않는 것이 좋다.

 

박하잎모리화레몬차

열을 내리고 해독작용이 있으며 정신을 맑게 하고

우울증을 해소하며 더위를 이기게 하고 갈증을

멈추게 한다.

풍열감기나 가슴과 복부가 답답하고 입안이나

혀가 헌 사람에게 적합하다.

체질이 허약하여 땀이 많이 나는 사람이나 임신부

에게는 좋지 않다.

 

백합구기자차

심장의 열을 내리고 정신을 안정시키며 간을 보해

눈을 밝게 하고 폐를 윤택하게 하여 기침을 멈추게

한다.

더위에 가슴이 답답하고 두근거리며 불면증이 있고

쉽게 피로한 사람에게 적합하다.

비위가 허약한 사람은 많이 마시지 않는 것이 좋다.

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바른티 국내산 구기자차

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