일반 상추보다 100배 효과 흑상추의 효과
https://link.coupang.com/a/cvW7un
동화약품 코엔자임 Q10 코큐텐 맥스 혈압 항산화 케어 관리 조절, 60정, 1개 - 코엔자임Q10 | 쿠팡
현재 별점 4.7점, 리뷰 2580개를 가진 동화약품 코엔자임 Q10 코큐텐 맥스 혈압 항산화 케어 관리 조절, 60정, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 코엔자임Q10 제품들을 확인해보세요.
www.coupang.com
흑상추는 국내에서 토종 상추를 개량해 만든 품종
으로 건강식품으로 주목받고 있다.
수면을 돕는 락투세린 성분이 일반 상추보다 100배
이상 함유되어 있어 긴장 완화와 불면증 개선에
효과가 있는 것으로 알려졌다.
또한 흑상추는 일반 상추보다 영양성분이 더욱
풍부하여 심혈관질환 개선, 면역력 강화 등 건강
관리에 활용하기 좋은 채소이다.
강력한 항산화 작용
안토시아닌과 베타카로틴이 풍부하여 활성산소를
제거하고 세포 손상을 예방하는 항산화 효과가 있다.
면역력 강화
비타민 C, A가 풍부하게 함유되어 있어 면역력을
강화하고 감염 예방에 도움을 줄 수 있다.
흑상추에 풍부한 베타카로틴은 체내에서 비타민
A로 전환되어 눈 건강과 피부 건강을 증진시킨다.
만성질환(암, 심혈관질환 등) 예방과 노화 방지
흑상추에 함유된 폴리페놀과 식이섬유는 콜레스테롤
수치를 낮추고 혈액 순환을 개선하여 고혈압 및
심혈관 질환 예방에 도움을 줄 수 있다.
또한 칼륨 함량이 높아 나트륨 배출을 도우므로
혈압 조절에 도움된다.
소화 개선 및 장 건강 증진
풍부한 식이섬유는 장 운동을 촉진하여 변비
예방과 소화 기능 개선에 도움을 준다.
또한 프리바이오틱스 성분이 장내 유익균을
증식시키는 역할을 한다.
체중 관리
흑상추는 저칼로리, 저탄수화물, 고식이섬유
식품으로 포만감을 주어 다이어트에 효과적이다.
체내 독소 배출을 돕고 대사 기능을 촉진하므로
체중 조절에 도움된다.
눈 건강 보호
루테인과 제아잔틴 같은 카로티노이드 성분이
함유되어 있어 시력 보호 및 황반변성 예방에
도움된다.
https://link.coupang.com/a/cvW8Rp
황지네이처 국내산 유기농 흑하랑 상추즙, 80ml, 100개 - 기타건강즙 | 쿠팡
쿠팡에서 황지네이처 국내산 유기농 흑하랑 상추즙, 80ml, 100개 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 기타건강즙 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.
www.coupang.com
2024.04.07 - [건강 운동 자세] - 상추의 성분 및 효능
2024.04.15 - [생활] - 먹을거리로서의 정원 텃밭 잎채소와 허브 식물들
2023.10.03 - [생활] - 텃밭 유기농 상추 재배
<더 건강하고 오래사는 만성질환 정복법> - 송봉준
이 포스팅은 제휴마케팅 활동의 일환으로, 소정의 수수료를 제공받을 수 있습니다.