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파이보 강아지 고양이 식이섬유
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식이섬유
장의 운동을 활발히 하고, 체온의 상승을 꾀한다.
혈당치의 상승을 완화시킨다.
변비를 예방하고 여분의 지질과 당질의 흡수를 억제한다.
<다량 함유된 식재료>
버섯류, 해조류, 뿌리채소, 샐러리, 양상추
안토시아닌
식물의 보라색 색소에 함유되어 있는 폴리페놀의 일종.
강력한 항산화작용이 있고, 간기능 개선과 혈압의 안정,
눈의 건강 유지에 도움이 된다.
<다량 함유된 식재료>
블루베리, 자색고구마, 차조기, 비트, 흑미, 검정콩, 가지
이스플라본
콩에 함유되어 있는 폴리페놀의 일종.
골량을 높이고 골밀도의 저하를 방지한다.
<다량 함유된 식재료>
낫토, 두유, 두부, 비지, 콩가루, 된장, 콩
카로티노이드
녹황색채소에 다량 함유되어 있다.
빨강, 노랑, 오렌지 색소에 강력한 항산화작용이
있어서 암예방에 효과가 있다고 알려져 있다.
<다량 함유된 식재료>
당근, 토마토, 파프리카, 오렌지, 연어, 단호박, 수박, 감
루틴
폴리페놀의 일종.
모세혈관을 유연하게 하고, 혈류를 촉진하며,
동맥경화와 심장질환 예방에 효과적이다.
비타민의 흡수를 돕는다.
<다량 함유된 식재료>
아스파라거스, 팥, 토마토, 무화과, 그레이프르루트
리코핀
가열에 강하고, 강력한 항산화작용과 활성산소의
제거력이 있고, 노화방지에도 좋다.
<다량 함유된 식재료>
토마토, 감, 수박, 핑크그레이프프루트
β글루칸
버섯에 함유되어 있는 식이섬유의 일종.
당질과 지방의 흡수를 억제하고, 면역세포를
자극하여 면역력을 높이는 데 효과적이다.
암 예방 효과로도 주목받고 있다.
<다량 함유된 식재료>
표고버섯, 새송이버섯, 나도팽이나무버섯,
잎새버섯, 만가닥버섯 등 버섯류
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<강아지 밥의 교과서> - 효오모리 토모코
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