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건강 운동 자세

노곤함을 풀어주는 차

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녹차원 국내산 유기농 순수녹차 티백

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모리화녹차

속을 따뜻하게 하고 위를 편하게 하며 부기를 가라

앉게 하고 해독작용이 있으며 다이어트에 도움이

되며 노화예방에도 좋다.

입안이 건조하고 시력이 침침하며 고지혈증이 있는

사람에게 적합한 차다.

정서적으로 흥분상태에 있거나 신체가 허약한

사람은 많이 마시지 않는 것이 좋다.

 

연자심녹차

심장의 열을 내리고 해독작용이 있으며 진액을

만들고 몸이 건조해지는 것을 예방하며 몸에 화를

제거한다.

음식의 맛을 느끼지 못하고 손발에 열이 많으며

갈증이 심하고 인후가 건조하고 혓바늘이 돋거나

입안이 허는 사람에게 적합한 차다.

대변이 건조하거나 복부가 장만한 사람은 먹지

않는 것이 좋다.

또한 일반인들도 장기적으로 마시는 것은 좋지 않다.

노곤함을 풀어주는 차

구기백합안신차

폐를 윤택하게 하고 신장의 음을 보하며 보혈작용이

있어 마른기침을 하는 사람이나 피부가 건조하고

거칠어진 사람에게 효과가 있다.

 

은화백합화국화차

간열을 내리고 눈을 밝게 하며 인후를 잘 통하게 하고

부기를 가라앉게 하며 정신을 맑게 하고 마음을

안정시킨다.

인후종통이 있는 사람이나 속에 열이 많고 간열이

있으며 눈이 충혈되고 통증이 있는 사람에게

적합하다.

비위가 허약하고 찬 사람이나 풍한감기에 걸린

사람, 복통 설사를 하는 사람은 주의해야 한다.

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이너블릭 구기자차

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단삼백국차

정신을 맑게 하고 화를 내리며 정신을 고양시키고

신체의 불편한 증상을 개선시킨다.

혈액순환을 활발하게 하고 혈전을 제거하는 효능이

있다.

몸에 혈전이 많아 불편한 사람에게 적합한 차다.

임신부는 마시면 안 된다.

 

행인계화차

폐기운을 잘 통하게 하고 담을 삭이며 혈전을 풀어

주고 건조한 것을 윤택하게 하며 통증을 없애고

변비를 해소한다.

허로로 인한 기침이나 장이 건조하여 나타나는

변비가 있는 사람에게 적합하다.

임신부는 주의해야 한다.

행인에는 첨행인과 고행인이 있으며 차에는

첨행인을 쓰는 것이 좋다.

 

보리수잎박하차

마음을 안정시키고 열과 화를 내리며 두통이나

어지럼증을 개선한다.

눈이 충혈되고 두통이 있으며 인후종통이 있거나

수면조절이 안 되는 사람에게 적합하다.

자주 날을 새고 규칙적인 생활을 못하여 비만인

사람이 마시면 효과가 있다.

음허로 혈액이 건조하고 간양상항이 있는 사람은

마시면 좋지 않다.

 

삼기율무차

비장을 튼튼하게 하고 습을 제거하며 이뇨작용이

있어 부기를 빼주고 기운을 보하며 면역력을

증강시킨다.

기허인 사람이나 음허로 내열이 있는 사람, 비위가

조화를 이루지 못하나 사람, 허로로 인한 마른

기침이 있는 사람, 식욕부진이 있는 사람에게

적합하다.

기혈이 왕성한 사람이나 열이 나면서 가슴이 답답

하고 대변이 건조한 사람은 마시지 않는 것이 좋다.

 

은이모첨차

피부를 윤택하고 하고 얼굴색을 좋게 하며 보중익기

작용이 있고 진액을 만들어주며 위를 편하게 한다.

입안이 마르고 피부가 건조하며 가슴이 답답하고

기운이 없는 증상이 있거나 우기가 손상된 사람에게

효과가 좋다.

빈혈이나 토혈을 하는 환자는 마시면 좋지 않다.

 

사삼대추차

기운과 진액을 만들어주고 폐와 위를 윤택하게 하며

기침을 멈추게 하고 가래를 삭이며 비위를 튼튼하게

한다.

가을에 건조한 기운으로 불편한 여러 증상에 도움이

된다.

풍한감기나 담습체질인 사람은 마시지 않는 것이 좋다.

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담터 호두아몬드 율무차

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