석창포의 효능 및 활용 방법 – 중이염

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산약초이야기 국내산 석창포즙 진액 엑기스 120ml 60포 한달분

맑은 물이 흐르는 계곡이나 바위틈에 자생하는 사철

푸른 잎을 가진 여러해살이풀이다.

산지나 들판의 냇가에서 자란다.

뿌리줄기는 옆으로 뻗고 마디에서 수염뿌리가 나온다.

잎은 길이가 30~50cm이며 줄 모양이고 잎맥이 없으며

끝이 뾰족하다.

 

효능

1. 귀와 눈을 밝게 하며 건망증을 치료한다.

총명탕과 주자독서환 같은 머리를 맑게 하고 학습

능력을 높여 주는 처방에 많이 사용된다.

석창포의 아사론과 팔미틴소레, 페놀 성분의 경우

우리 몸의 막힌 기를 뚫어주고 난청을 해소하고,

눈과 머리를 맑게 해준다.

2. 진정 작용이 있다.

심신을 편안하게 하고 조울증, 정신 분열증 등을

감소시킨다.

석창포의 효능 및 활용 방법 – 중이염

활용 방법

석창포는 활용 전에 잎과 뿌리를 말려 사용한다.

건조 방법

4일에서 7일 정도 그늘에서 말린다.

잎 3~4일 / 뿌리 7~8일

 

석창포 가루

건조한 석창포 잎과 뿌리를 분쇄기를 이용해

가루를 낸다.

다양한 음식에 향신료처럼 사용한다.

 

석창포 가루 죽

1. 불린 쌀과 물을 강한 불에 끓인다.

2. 끓기 시작한 뒤 중간 불로 저어주면 된다.

3. 석창포 뿌리와 잎 가루를 물에 개어 넣어준다.

4. 잘 섞어 저어 끓인 후 그릇에 담아내어 먹는다.

 

석창포 차

1. 물을 끓인다.

2. 끓은 뒤 불을 끄고 1~2분 후에 석창포 잎과

뿌리를 넣고 우려낸다.

물을 끓인 뒤 1~2분 후 석창포 잎과 뿌리를

넣으면 향이 더욱 진하게 우러난다.

3. 식혀서 수시로 마신다.

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