수근(미나리)차 레시피 및 수근세정제

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NK협동조합 산미나리씨앗차 회향T

수근차 만들기

재료

미나리 2단(500g), 물 4.5ℓ, 고량주 1잔(소주잔 기준)

만드는 법

1. 미나리는 시든 잎을 떼어내고 흐르는 물에

흔들어가며 씻은 뒤 물기를 뺀다.

2. 냄비에 미나리와 물을 넣고 중불에서 40분

정도 끓인다.

3. 고량주를 넣고 중불에서 40분 정도 더 끓인다.

4. 미나리를 건져낸 뒤 남은 물을 한 번에

120㎖씩 마신다.

5. 남은 물의 총량은 3ℓ가 되도록 최대한 맞춘다.

6. 냉동 보관한 미나리와 여름철 미나리는

10~20분 정도 더 끓인다.

수근(미나리)차 레시피 및 수근세정제

수근세정제

수근차는 피부에서도 탁월한 효능을 발휘한다.

우리가 매일 쓰는 화학제품인 샴푸, 비누 등이 피부에

남기고 간 독소를 해독하는 데 도움이 된다.

특별한 피부질환이 없어도 일주일에 한 번 정도는

수근차로 피부를 진정시켜주면 좋다.

수근차는 여성용 질 세정제, 항문 세정제 역할도

하므로 다방면에 사용하길 권한다.

 

머리감을 때

샴푸로 머리를 감은 뒤 수근차 1회 복용량

(120㎖)을 물에 타서 한 번 헹군다.

마지막에는 물로 한 번 씻어내면 된다.

수근차가 린스의 역할을 대신하여 머릿결을

부드럽게 만들어주고, 가려움증이 있는 두피를

시원하게 해준다.

일주일에 2회 정도 사용하면 한결 부드러워진

머릿결과 깨끗해진 두피를 얻을 수 있다.

 

샤워할 때

샤워를 마친 뒤 수근차 1회 복용량(120㎖)을

물에 희석시켜 전신을 닦는다.

마찬가지로 마지막에는 물로 한 번 씻어낸다.

처음 사용할 때는 다소 건조한 느낌이 들 수 있지만,

꾸준히 하용하다 보면 한결 매끄러워진 피부를

느끼게 될 것이다.

 

입욕할 때

따뜻한 물을 받아놓은 욕조에 수근차 2회 복용량

(240㎖)을 넣어도 괜찮다.

15분 정도 몸 전체를 푹 담근 뒤 물로 샤워를 한다.

전신에 퍼지는 개운한 느낌과 함께 피부가 눈에 띄게

부드러워진다.

아토피 피부염처럼 민감한 피부의 경우 두어 차례

시행해보고 자신과 맞는지 확인해야 한다.

지나치게 민감한 피부에는 수근차 목욕이 자극적일

수 있다.

 

질세정

화학물질로 만들어진 질 세정제 대신 천연 해독

성분을 지닌 수근차를 사용해보자.

부인과질환의 예방은 물론 분비물과 냄새 고민

까지 동시에 해결해준다.

따뜻하게 데운 수근차 1회 복용량을 대야에 넣고

물에 희석시킨 후 외음부를 세정한다.

수근차의 염증 해소 효과로 불괘한 냄새가

사라지고, 가렵던 증상이 완화된다.

 

항문 세정

치질이 있다면 따뜻한 수근차에 환부를 직접 담가보자.

치질로 인해 생긴 통증, 출혈, 가려움 등이 많이 줄어든다.

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