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건강 운동 자세

개구리밥(부평초)의 효능 및 활용 방법

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자애인 국산 부평초 300g 개구리밥 건조 경북영천, 300g, 1개

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개구리밥은 천남성과에 속하는 여러해살이풀로

물 위에 떠서 자란다.

늦가을이 되면 겨울눈이 식물체로부터 떨어져 나와

물속에 가라앉고 봄이 되면 물 위에 떠올라 번식한다.

길이는 5~8mm, 뒷면은 자색을 띠고 있다.

5~11개의 뿌리를 물속에 내리는데, 뿌리 끝에는

모자 모양의 자루가 달려 있다.

뿌리가 나온 부분의 옆쪽에는 곁눈이 나와 새로

자라나기 시작한다.

여름에 엷은 녹색의 잔 꽃이 피는데, 뿌리가 나오는

부근의 패인 곳에 생기며, 작은 포엽에 싸이고 1개이

암꽃과 2개의 수꽃으로 이루어진다.

 

약효

한방에서는 부평초라 불리며 차가운 성질로 땀을

내고 해독작용을 하며 습진, 두드러기, 열병으로

인한 피부 질환 등에 쓴다(동의보감).

 

효능

1. 염증 치료에 탁월하다.

살균, 소염 작용이 있어 환부에 바르면 진정이 된다.

2. 열을 내려준다.

몸에 땀을 내어 열을 내려주는 해열제로도 사용된다.

개구리밥(부평초)의 효능 및 활용 방법

활용 방법

채취 시 주의사항

개구리밥은 연못보다는 논에 많이 자라나므로

제초제, 살균 살충제에 노출되어 있다.

자연 채취 시엔 반드시 식초 또는 베이킹파우더로

세척해 사용한다.

 

개구리밥 물 만들어 마시기

재료 : 개구리밥 반 주먹, 2

개구리밥을 깨끗하게 씻어 준비한다.

물과 함께 끓여낸다.

바로 끓여낸 개구리밥 물은 향이 독특하고

강해 차로도 매력적이다.

냉장 보관하여 수시로 마신다.

가급적 1주일 이내에 마시도록 한다.

 

개구리밥 효소 만들어 쓰기

재료 : 보관용기, 개구리밥, 조청 또는 설탕,

식초 한 방울

개구리밥 : 조청 = 1 : 0.7

개구리밥을 깨끗하게 씻어 완전히 건조시켜

준비한다.

보관할 용기에 개구리밥을 넣고 조청이나 설탕을

버무려 준다.

식초 한 방울을 넣고 숙성시킨다.

1년 정도 후에 개봉하여 사용한다.

 

개구리밥 수건 만들기

채취한 개구리밥을 깨끗이 씻어 준비한다.

물과 함께 끓여내고 물만 따로 얻는다.

차갑게 식힌 뒤 수건에 적셔 환부를 닦아낸다.

 

개구리밥 스프레이 만들어 쓰기

재료 : 스프레이 용기, 부평초 10g, 1

물 대신 다시마 우려낸 물을 사용해도 좋다.

개구리밥을 깨끗하게 씻은 뒤 물에 끓여 낸다.

스프레이 용기에 담고 만든 날짜를 적는다.

냉장 보관하며 1주일 안에 사용하도록 한다.

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