백년초의 효능 및 활용 방법 – 퇴행성 관절염

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제주 백년초 농축액 손바닥 선인장 즙 액기스 60포, 100ml, 60개

약효

기의 흐름과 혈액 순환을 좋게 하고 열을 식히고

독을 풀어준다.(중약대사전)

 

효능

1. 기관지 질환 치료에 좋다.

사과의 15배에 해당하는 비타민 C를 함유하고 있어

면역력을 강화하여 천식 등 기관지 질환 치료에

도움이 된다.

2. 뼈를 건강하게 한다.

백년초 열매의 칼슘 성분이 뼈를 튼튼하게 하여

관절염 등을 예방하며 치료하는 데 도움이 된다.

3. 당뇨병을 예방하고 치료하는 데 도움이 된다.

백년초 열매에는 체내 포도당, 콜레스테롤 수치를

안정적으로 유희시키는 페놀성 물질과 플라보노이드

성분이 있어 당뇨병을 예방하고 치료하는 데 좋다.

4. 피부 미용에 좋다.

비타민 C가 풍부하여 피부를 탄력있게 한다.

5. 해열 효과가 있다.

백년초는 성질이 차기 때문에 몸의 열을 내려준다.

백년초의 효능 및 활용 방법 – 퇴행성 관절염

활용 방법

섭취 시 주의사항

백년초는 성질이 차기 때문에 아랫배가 냉하거나

맥이 약한 사람들은 설사나 변비 등의 증상이

나타날 수 있으므로 장복하지 않는 것이 좋다.

음용하기 전에 크고 작은 가시를 제거해 먹는다.

 

백년초 열매 꿀차

재료 : 백년초 열매, 꿀(흑설탕 가능)

1. 열매와 꿀의 비율은 1:1로 한다.

2. 백년초 열매를 깨끗하게 씻어 씨를 제거하지

않고 잘게 자른다.

3. 손질한 열매와 꿀을 버무려 유리병에 담는다.

4. 2~3주 후 뜨거운 물에 우려 차로 마신다.

 

백년초 열매 탄산수

재료 : 백년초 열매, 탄산수 1병(사이다 가능)

백년초 열매 5~6개를 적당한 크기로 조각낸다.

2. 탄산수에 재어 냉장 보관한 뒤 약 1~2시간

후에 마신다.

 

백년초 열매 주스

백년초 열매를 물과 함께 갈아 주스로 마신다.

기호에 따라 물 대신에 요구르트나 우유를 사용

해도 좋다.

 

백년초 잼

재료 : 백년초 열매, 흑설탕

백년초 열매를 잘게 잘라 흑설탕에 버무려 냉장

보관한다.

2. 7일 뒤 체로 거른다.

건더기는 뜨거운 물에 넣고 끓여 차로 마실 수 있다.

3. 걸러낸 액을 냄비에 넣고 약한 불에서 약 30~40

분간 졸인다.

4. 만들어진 잼은 유리병에 담아 냉장 보관하여

먹는다.

 

기타

백년초 열매로 즙을 내어 수제비, 국수, 빵 등을

만들어 먹을 수 있다.

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조은약초 백년초 분말, 200g, 1개

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