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건강 운동 자세

해독주스의 효과

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체중감량 효과

많은 사람들이 다이어트를 목적으로 해독을 선택한다.

해독이 체중을 줄이고 몸과 마음을 가볍게 만들어

주기 때문이다.

실제로 몸 안에 쌓여 있는 여러 가지 독을 풀어

불필요한 수분과 노폐물, 독소 등을 몸 밖으로 내보내고

체액의 순환을 원활하게 해서 체중감량 효과가 있다.

특히 체중의 상당 부분이 과잉 축적된 수분이라는

점에서 해독은 매우 효과적인 방법이다.

단 무리하게 해독을 감행하는 것은 위험하다.

해독주스의 효과

동안 피부를 되찾아 준다

해독주스의 효능 중 탁월한 점은 피부를 매끄럽고

윤기 있게 만들어 준다는 것이다.

소화기관의 기능이 좋아지고 배변이 원활해지면서

오장에 불필요한 가스가 차는 일이 없어지고 속이

편안해지기 때문이다.

피부의 유수분 밸런스가 좋아지고 광채가 살아나면서

나이보다 어려 보인다.

더불어 뾰루지나 여드름, 건선, 습진, 아토피 등의 피부

트러블이 완화되는 효과도 기대할 수 있다.

 

변비가 해소되고 아랫배가 꺼진다

해독의 효과를 가장 먼저 느낄 수 있는 것은 바로

오랫동안 고생해 온 변비로부터 탈출할 수 있다는

점이다.

재료나 섭취 방법에 따라 다소 차이는 있지만 해독

주스를 제대로 활용하면 속이 편안해지면서 가스나

대소변 배출이 부드러워지는 것을 느낄 수 있다.

숙변이나 불필요한 수분이 빠져나가 아랫배의

팽만감도 완화된다.

 

눈빛이 살아난다

오장이 건강하면 얼굴빛이 맑아지면서 눈빛이 또렷

하고 깨끗해진다.

특히 간이 건강해지면서 눈의 흰자와 검은자 구별이

선명하고 눈빛이 안정된다.

얼굴의 표정 하나하나, 피부와 근육의 움직임 하나

하나가 보이지 않는 몸속 건강의 척도가 되기 때문이다.

 

머리가 맑아진다

해독을 하고 나면 혈액, 림프액, 수분 등의 체액이

깨끗해져서 머리가 맑아진다.

머리에 산소 포화도가 높은, 맑고 깨끗한 혈액을 공급

하면 두통이 사라지는 것은 물론, 기억력 증진,

건망증이나 치매 예방 등에도 효과를 기대할 수 있다.

두피나 모발의 건강에도 도움이 된다.

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