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건강 운동 자세

음이온이 우리 몸에 미치는 영향

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세포를 활성화한다.

우리 몸의 세포는 얇은 세포막으로 둘러싸여 있다.

이 세포막을 이루는 성분은 나트륨, 칼륨-ATP아제

효소 등인데, 이 효소들은 세포 속의 칼륨 이온과

세포 밖의 나트륨 이온을 서로 교환하는 역할을

하고 동시에 영양과 산소를 운반하고, 이산화탄소나

노폐물을 배출하는 중요한 역할을 한다.

이때 체내에 음이온이 많이 들어오면 그 세포막에

압력을 가해 세포의 이온 교환을 돕게 되어 세포의

활력을 되살리게 된다.

음이온이 우리 몸에 미치는 영향

뇌를 건강하게 해준다.

음이온이 공기 1cc1,000개 이상으로 증가하면

우리 뇌에 일파파의 활동이 증가하게 된다.

이 알파파는 기분을 좋게 하는 뇌파로, 천식과

편두통, 나아가 긴장 완화에도 도움이 된다.

또한 천식 같은 호흡기 질환을 일으키는 신경

호르몬인 세로토닌과 자유 히스타민을 억제해

준다.

즉 음이온이 많이 들어올수록 뇌를 가볍고 상쾌

하게 하는 알파파가 증가해 뇌 건강이 증진하는

것이다.

 

혈액을 깨끗하게 해준다.

우리 혈액 중에는 미네랄 성분인 칼슘, 칼륨 등이

존재한다.

음이온이 우리 몸에 들어오면 이 미네랄의 이온화를

도와 알칼리로 변하게 해서 산화를 막고, 혈액을

정화하게 된다.

또한 혈청 중에 포함된 면역 성분인 글로불린을

증가시켜 나쁜 바이러스 등의 감염 증세에 대한

저항력까지 높아지게 된다.

그런가 하면 우리 몸의 혈관과 내장 등을 조절하는

자율신경계를 도와 혈액, 세포, 임파액 등에 생기를

준다.

동맥경화를 비롯한 성인병의 원인이 되는

콜레스테롤을 억제해 면역력을 높이는 역할도 한다.

 

알레르기 체질을 개선한다.

음이온은 특히 호흡기 계통 알레르기에 유용하다.

음이온이 알레르기 물질에 대한 저항력을 높여

체질을 개선하는데 큰 도움이 되기 때문이다.

몸에 통증이 느껴질 때 음이온을 많이 씌면, 양이온

으로 인해 무너진 몸의 균형이 개선되어 통증이

완화되게 된다.

공기 중에 존재하는 각종 오염물질 및 세균먼지,

꽃가루, 곰팡이 등은 양이온을 형성하고 있는데,

음이온은 이들 양이온을 중화 제거해 공기를

깨끗하고 신선하게 유지시켜준다.

또한 악취를 내는 분자들을 이온화 시켜줌으로서

악취를 제거하는 탈취 작용도 한다.

 

피로를 회복시킨다.

음이온이 체내에 많아지면 체액의 양이온이

사라져 약 알칼리로 변하게 된다.

몸이 알칼리화되면 신진대사가 활발해져 피로

물질을 배출해 상쾌한 기분이 된다.

 

자율 신경을 안정시키고 면역력을

증가시킨다.

우리 인체의 장기는 교감신경과 부교감신경,

즉 자율신경에 의해 움직인다.

이때 자율신경의 균형이 깨지면 장기가 무너지게

되는데 음이온은 자율신경의 안정을 도모해

면역력을 증가시킨다.

 

식물의 성장을 촉진한다.

식물의 세포 속에도 칼륨, 칼슘, 기타 무기이온이

존재하므로, 식물의 생육 촉진에 효과가 있다.

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