탈모를 치료하고 예방하는 건강 약차

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류씨네 검정볶음통깨

검은깨 벌꿀차

탈모에 특효인 검은깨로 약차를 만들어 보자.

검은깨는 단백질이 풍부하고 혈액의 흐름을 좋게

하며 신장 기능을 강화시킨다.

검은콩차

완전 단백질 식품인 콩을 많이 먹으면 모발에 윤기가

생기고 혈액순환이 원활해진다.

 

두충 하수오차

두충은 신장의 기능을 보하고 정력을 올려 예부터

신허증을 치료하는 데 많이 쓰였다.

하수오는 체력이 약해져 모발이 부서지며 비듬이

생길 때 쓰면 효과가 있다.

 

들깨차

들깨에는 불포화지방산과 비타민 E가 많이 들어

있어 머리가 맑아지고 스트레스로 인해 흰머리가

생기는 것을 예방한다.

피부 미용이나 자양강장에도 효과가 있다.

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광야식품 곡물 시리얼 오곡들깨차 600g(20gX30포)

뽕잎차

뽕잎차는 영양 불균형으로 인한 탈모, 즉 산후 탈모나

다이어트로 인해 생기는 탈모에 좋고, 고혈압, 신경통,

보혈 강장 효과도 있다.

뽕잎차를 끓여 마셔도 되지만 뽕잎을 끓여서 아침,

저녁으로 머리를 감고 두피를 마사지해도 좋다.

뽕나무의 열매인 오디로 만든 오디차는 허약 체질을

개선한다.

 

석류차

석류는 맛이 시고 떫으며 따뜻한 성질을 가지고 있다.

석류에는 수분, 탄수화물, 칼슘, 인, 비타민 C가 풍부해

두피의 혈액순환을 돕고, 모발에 영양을 공급한다.

 

솔잎차

솔잎은 필수 아미노산이 8가지나 들어 있는 중요한

단백질원으로 비타민 A, C, K, 엽록소, 칼슘, 철분 등이

풍부해 빈혈이나 탈모에 효과가 있다.

 

양파차

양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을

없애고 칼슘, 철분, 비타민 B2, C, 카로틴이 등이

풍부해 살균, 이뇨, 해독 작용을 한다.

양파차는 혈액순환을 도우며 세포에 활력을 주어

모발과 두피 건강에 좋은 약차다.

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참건강마을 빨간양파껍질차 티백

어성초차

어성초차는 두피 염증, 여드름, 스트레스를 다스리고

잘못된 생활습관이나 식습관 등으로 인해 몸에 쌓인

독소를 해독한다.

두피나 얼굴에 염증이 생길 때 어성초차를 마시면

증세가 완화된다.

 

호두차

<본초강목>에 보면 호두는 간을 보하고 허리와 무릎을

따뜻하게 하며 변비를 낫게 하다고 나와 있다.

호두차는 영양이 풍부해 산후 탈모증이나 다이어트로

인한 탈모증에 효과가 있다.

호두의 지방산은 모두 불포화지방산이므로 많이 먹어도

성인병에 대한 우려를 하지 않아도 된다.

 

홍화차

빛깔이 아름답고 꽃송이가 찻잔 속에 떠오르면

새색시의 붉게 물든 뺨만큼이나 예쁜 약차다.

산후 어혈이 남아 있고 기혈이 부족할 때 통증을

완화한다.

손발이 차거나 산후 탈모에 특효다.

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청명약초 어성초 차

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출처 : <毛 자라는 탈모책> - 이은미

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