본문 바로가기

미용

피부 노화 방지법 https://link.coupang.com/a/3ts9J 멜락신 엑스파이브 피부 노화 완화 크림 50ml COUPANG www.coupang.com 피부 노화는 시간의 흐름에 따른 자연적인 노화, 외부 요인으로 인한 외적 노화로 나눌 수 있다. 내적인 노화는 유전적으로 이미 정해져 있는 노화 이며, 외적인 노화는 환경적인 요인으로 시간을 늦추거나 손상 정도를 줄일 수 있다. 자외선 차단제를 이용한다 자외선은 피부노화를 일으키는 주범이다. 모자나 양산을 이용하고, 자외선 차단제를 매일 사용하는 것이 무엇보다 중요하다. 항노화 제품 사용 피부에 생기는 불규칙한 색소침착, 잡티, 잔주름 등은 노화의 일종이다. 항노화 제품을 꾸준히 사용하면 예방 효과가 있다. 몸이 건강해야 피부도 탱탱하다 노화 방지에 효과적.. 더보기
피부 주름 개선법 https://link.coupang.com/a/3tpaN 어니시 비타 주름케어 멀티밤 10g COUPANG www.coupang.com 주름의 원인 자외선에 의한 주름 자외선이 피부에 침투하면 반응성 산소 라디칼이 발생하는데 이 유해 산소가 콜라겐 조직을 손상 시켜 피부노화를 가속화시키면 주름이 생긴다. 노화에 의한 주름 나이가 들게 되면 피부 재생 능력도 떨어지게 되어 자외선의 영향을 더욱 많이 받게 되어 주름과 기미 등의 발생이 더욱 쉽게 될 수 있다. 표정에 의한 주름 표정 근육이 수축을 계속하게 되면 얼굴 피부가 땅겨져 표정 주름이 생긴다. 이 상태로 오랜 세월이 지나면 얼굴에 깊은 주름살이 자리잡게 된다. 미간 주름, 이마 주름 등이 생기며 찌푸린 인상의 주름은 나이가 들어서도 보는 사람으로 .. 더보기
예쁜 피부를 만들어 주는 음식 10가지 https://link.coupang.com/a/3ouzQ 담터 현미녹차 티백 COUPANG www.coupang.com 된장 된장은 식이 섬유소가 풍부하여 변비 예방 및 치료에 효과적이다. 장의 연동 운동을 촉진시켜 소화기를 튼튼하게 해줌 으로써 신진대사가 원활해지며 피부 트러블을 예방하고 피부색을 맑고 투명하게 해준다. 또한, 된장에 포함된 유리리놀산이 멜라닌 색소의 합성을 억제하며 미백 효과가 좋으며 피부병과 노화 방지에도 효과적이다. 녹차 녹차 성분 중 플라보놀류와 플라바롤류는 세포막의 파괴를 억제해주며 비타민 C성분이 피부에 발생한 잡티 제거 및 예방에 좋은 효과를 가져다준다. 다이어트와 변비 치료에 효과가 좋고, 피부에 발라 주어 좋은 효과를 볼 수 있다. 매실 매실액을 마시면 피로가 풀리며 .. 더보기
피부 타입과 관리법 https://link.coupang.com/a/3oszf 뉴트리원 비비랩 촉촉한 수분 충전 히알루론산 1개, 70g COUPANG www.coupang.com 건성 피부 건성 피부는 피부 결이 가늘고 모공이 작아 외관상 으로는 좋아 보이지만 기름샘의 기능이 원활하지 못하거나 기름샘 자극 호르몬의 분비가 부족하여 결과적으로 피지와 땀의 분비가 적어지고 피부 표면은 항상 건조하고 윤기가 없다. 또한 잔주름이 많아 보이고 가렵거나 세안 시 많이 당긴다. 관리법 자극이 적은 세안제를 사용해 미지근한 물로 세안 하며 보습 성분이 많이 함유된 스킨과 로션으로 수분을 보충하고 일주일에 2회 정도 수분 팩을 해주면 피부 탄력을 유지할 수 있다. 중성 피부 가장 이상적인 피부 상태로 피부 결의 입자가 섬세 하고 표면이.. 더보기
다이어트 효과를 높이는 플러스 식습관 https://coupa.ng/bQr0gc 집으로온 닭가슴살 곤약 볶음밥 (냉동) COUPANG www.coupang.com 물을 자주 마시고 주스와 탄산음료를 멀리한다. 다이어트 중에는 시도 때도 없이 배가 고프다. 먹는 양이 줄어서도 그렇지만 스스로 다이어트를 하고 있음을 의식하는 순간 뇌가 ‘배고프다’는 신호를 보내기 때문이다. 배고프다고 느껴질 때마다 물을 마셔보자. 물론 허기짐을 느끼기 전에 마시는 것이 더 좋다. 식욕을 억제하고, 허기짐을 방지할 수 있다. 게다가 물을 수시로 자주 마시면 피부에 수분이 전달되어, 다이어트로 피부의 탄력을 잃는 일도 막을 수 있다. 콜라, 사이다 등의 탄산음료나 달짝지근한 과일 주스는 멀리 한다. 당이 많아 설탕 중독이나 비만의 원인이 된다. 밍밍하게 느껴지는 .. 더보기
노폐물을 녹여, 뱃살을 쏙 빼주는 마사지 https://coupa.ng/bQdKMV 허니키니 4바퀴형 AB슬라이드 헬스기구 COUPANG www.coupang.com 기본 배 마사지 준비 마사지 후 배꼽 열기, 피부 독소 제거하기, 작은 창자와 큰 창자 마사지를 꼼꼼하게 실시한다. 특히 큰 창자 마사지는 숙변을 제거해 똥배를 홀쭉 하게 만들 뿐만 아니라 몸무게도 2∼3kg 정도는 거뜬히 줄여준다. 비틀어 짜기 피하 지방을 가장 빨리 녹여 없애는 방법이다. 짬나는 대로 하루 30분 이상 지방 덩어리가 물렁물렁해질 때까지 군살을 잡아당겨 세게 비틀어 짜면서 주무른다. 독소가 많이 쌓여 있을수록 통증이 심하고 심하게 멍이 들기도 한다. 멍이 심하고 몸살이 나면 2∼3일 쉬었다 다시 시작한다. 욕탕에서 쥐어짜기 쥐어짜기를 따뜻한 물 속에서 하면 효과가.. 더보기
피부에 좋은 천연재료 반신욕 https://coupa.ng/bPVpgA 오가닉홈 아로마 미네랄유황온천 바스솔트(대용량)1kg COUPANG www.coupang.com 반신욕을 할 때 천연재료를 물에 넣어 사용하면 거칠었던 피부가 탄력과 윤기를 얻게 된다. 또한 노폐물을 쉽게 제거할 뿐 아니라 피부보습과 미백작용을 해 투명하고 촉촉한 피부를 만들어 준다. 묵은 각질을 말끔하게 제거하면서 피부에 좋은 영양 성분을 충분하게 공급해 아름다운 피부가 만들어지는 것이다. 스트레스와 불규칙한 식습관, 자외선과 건조한 날씨 등으로 지치고 거칠어진 피부에 천연재료 반신욕으로 활력을 주자. 소금 반신욕 소금의 삼투압 효과는 피부의 노폐물을 제거하고 미네랄 성분은 피부를 부드럽게 만든다. 소금은 또한 살균 효과가 있어 여드름 등 피부 트러블을 완화시.. 더보기
반신욕으로 아름다운 머릿결 만들기 https://coupa.ng/bPVl11 청미정 천연 다시마 트리트먼트 500ml 헤어팩 머리결개선 탈모방지 COUPANG www.coupang.com 두피에 피하지방이 쌓이면 영양공급과 신진대사가 안 돼 머릿결이 푸석해진다. 두피가 늘어져 머리카락이 자꾸 빠지거나 두피 표면이 건조해져 하얗게 일어나기도 한다. 반신욕으로 촉촉해진 머리에 천연 팩과 두피 마사지를 하면 머리카락에 영양잉 공급되고 혈액 순환이 좋아져 윤기 있고 탄력 있는 머릿결을 가꿀 수 있다. 천연 헤어 팩 반신욕을 하는 동안 헤어 팩을 하면 실내의 따뜻한 공기와 습도 덕분에 팩 효과가 높아지고, 팩 재료가 몸으로 흐르는 것에 신경쓰지 않아도 되기 때문에 편리하다. 천연재료를 활용해 푸석해진 머리카락에 영양을 공급하자. 다시마팩 손상된 .. 더보기

티스토리툴바