갱년기 증상에 맞는 차 고르는 법

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갱년기에 좋은 회화나무열매차

팥 : 부종이 심한 사람

40대 이후 대사력이 떨어지면서 노폐물의 순환이

잘 안 되면 부종이 일어나기 쉽다.

부종이 반복되면 체중이 증가한다.

이런 경우 팥 삶은 물이 효과가 있다.

팥의 사포닌 성분이 이뇨를 도와주며 칼륨이 풍부

하게 들어 있어 나트륨을 체외로 배출시켜 부기를

빼 준다.

팥 끓인 물은 지방간인 경우에도 효과가 있다.

 

황기 : 기운이 떨어진 사람

체력이 떨어지면 조금만 움직여도 피로감이

느껴지면서 당분이나 음식을 섭취하고 싶은

욕구가 생긴다.

이는 비만의 시작점이 될 수 있다.

황기는 기운을 보강하고 심장의 기운을 올려주며

이뇨 작용과 부종을 없애는 효과가 있다.

체력이 약하고 기운이 없는 여성의 다이어트에

많은 도움이 된다.

갱년기 증상에 맞는 차 고르는 법

유근백피 : 소화가 잘 안 되는 사람

소화 기능에 문제가 있는 사람은 아주 마르거나

살이 찌기 쉽다.

위 기능이 좋아야 음식을 제대로 소화 흡수해 혈액과

에너지로 만들고 노폐물이 잘 빠져나간다.

위 건강은 비만 예방의 첫걸음이다.

유근백피는 느릅나무 뿌리의 껍질로 이뇨 효과가

있으며 특히 위염에 좋다.

 

옥수수 수염 : 방광염에 잘 걸리는 사람

기초 체력이나 면역력이 떨어지면 방광염에 잘

걸리고 소변이 시원치 않다.

이로 인해 활동량이 줄어들기 쉽고, 칼로리

소모가 잘 되지 않아 살이 찐다.

옥수수 수염은 이뇨 효과가 있어 부종에 좋으며

혈압 조절과 당뇨에도 도움이 된다.

 

결명자 : 변비가 있고 아랫배가 더부룩한 사람

배출이 잘 안 되면 혈액이 탁해지고 몸에 노폐물이

쌓여 대사 기능이 떨어지며 이로 인해 비만이 되기

쉽다.

결명자는 간열을 제거하여 고혈압과 두통,

어지럼증에 좋다.

볶아서 차로 마시면 변비에도 효과적이다.

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자연지인 결명자 차 삼각티백

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