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건강 운동 자세

상황버섯의 효능 및 활용 방법 – 유방암

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목질진흙버섯이라고도 하며 <동의보감>에는 상목이

(桑木耳)라고 기록되어 있다.

반원 모양, 둥근 산 모양, 말굽 모양 등 여러 가지 모양을

하고 있다.

중국 <황제내경>에는 뽕나무의 누런 덩어리 한 개로

죽어가는 사람을 살렸다는 기록이 있을 정도로 오래전

부터 건강식품으로 사용되어 왔다.

귀중한 약재로 국내에서는 대량으로 재배되며 맛과

향이 거의 없는 것이 특징이다.

 

약효

온순하고 독을 다스린다.

여성의 하혈, 배앓이, 자궁 내막염에 의한 대하

증세에 쓰며 양기에 좋다.(본초강목)

상황버섯의 효능 및 활용 방법 – 유방암

효능

1. 유방암 발병을 막고 치료에 도움이 된다.

상황버섯 추출물을 유방암세포에 처리한 결과

24시간 후, 15% 정도 암세포 생장이 저해된

결과를 얻었다.(농촌진흥청)

상황버섯의 추출물이 유방암 뿐 아니라 방광암

예방 및 치료에 도움이 되는 것으로 밝혀졌다.

2. 면역기능을 향상시킨다.

상황버섯의 베타글루칸이 체내 면역력을 강화

시켜 각종 질병으로부터 몸을 보호한다.

3. 뛰어난 항산화 기능을 한다.

항산화물질을 다량 함유하고 있어 세포막과

DNA를 보호하여 각종 성인병을 치료하는 데

효과적이다.

4. 독소를 제거한다.

유기게르마늄이 산소 공급 및 활용을 높여 체내

유해물질 및 독소를 제거한다.

5. 당뇨병 치료에 좋다.

혈당 강하 작용 및 인슐린 분비 촉진 기능을 하여

당뇨병을 예방하고 치료하는 데 효과적이다.

 

상황버섯 달인 물

재료 : 상황버섯 50g, 물 2ℓ

1. 상황버섯과 물을 센 불로 끓인다.

2. 물이 끓기 시작하면 약한 불로 물이 반으로

줄 때까지 은근하게 달인다.

3. 첫 번째 달인 물은 다른 용기에 담아두고 같은

버섯으로 2~3회 더 달여 전체를 혼합하여 마신다.

4. 냉장 보관하여 수시로 마시며, 음용 시 따뜻하게

마시는 것이 좋다.

남은 상황버섯은 대추, 생강 등을 넣어 다시 한 번

끓여 꿀과 함께 마셔도 좋다.

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