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건강 운동 자세

효소 해독의 호전 반응

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이완반응

움직이는 게 힘들게 느껴질 정도로 노곤하거나 쉽게

졸음이 오는 증상이다.

대체적으로 오래 질병을 앓아온 만성질환자에게

나타나는 증상으로 호전반응을 겪는 환자들 중의

35%가 이 증상을 경험한다.

 

과민반응

과민반응은 호전반응을 경험하는 환자 약 18%에서

변비, 설사, 통증, 부종, 발한 등의 급성 형태로 나타난다.

대부분 빠른 시간에 나타났다가 4~5일 정도면 몸이

좋아지며 원 상태로 복구되는데, 간혹 특정 영양소나

물질에 알레르기를 가진 경우 증세가 반복될 수 있다.

효소 해독의 호전 반응

배설반응

배설반응은 몸 안에 쌓여 있던 노폐물과 독소, 중금속

등이 땀이나 소변, 대변, 피부 등으로 배출되면서

나타나는 증상으로, 가장 눈에 잘 띄며 환자의 10%

경험한다.

 

회복반응

대체로 고열이나 구토, 손발 저림의 형태로 나타난다.

혈류 흐름이 원활하지 않았던 부위의 혈류가 왕성해

지면서 나타나는 증세다.

혈관 벽에 밀착되어 있거나 혈액을 흐르던 혈전이

일시적으로 체내를 순환하게 되면서 나타나는데,

갑자기 나타났다가 3~4일 만에 저절로 사라진다.

 

발열

갑자기 열이 올라 정상 체온을 넘게 되는 증상으로

백혈구의 활동이 왕성해졌다는 의미이다.

 

설사, 구토

체내 이물질을 급속히 제거하기 위한 반응이다.

위장 기능이 약하거나 예민한 사람, 섬유질을 적게

섭취해왔을 경우는 더욱 속이 더부룩하고 설사가

잦을 수 있다.

 

경련

인체의 특정 부위에 혈액 순환이 원활하지 않을 경우,

피를 순환시키기 위해 일시적으로 나타난다.

 

속 더부룩함

음식물 소화와 흡수 과정에서 발생하는 암모니아

가스가 배출되며 발생한다.

 

잦은 방귀

심각한 혈액의 산성화 때문에 피로와 졸음을 느꼈던

환자의 경우 장기 기능을 회복하면서 방귀가 잦아질

수 있다.

 

피로, 근육통, 노곤함

몸의 노폐물과 독소를 배출하는 과정에서 유독가스가

혈액에 녹아들어 뇌, 근육에 통증을 유발할 수 있다.

 

두통

체내에 수분이 부족하거나 위장 기능이 약해 소화가

잘 안될 때 발생하는 증상이다.

이때 수분을 충분히 보충하면 장 운동이 활발해지면서

두통을 일으키는 장내의 유독가스가 줄어든다.

 

변비

체내 수분 대사가 정상화되는 과정에서 일시적으로

수분을 보충하기 위해 나타나는 현상이다.

 

부종

체지방이 급격히 감소하거나 호르몬 대사 이상이

회복되면서 호르몬 균형이 이루어지는 과정에서

발생한다.

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