유산 예방에 좋은 차와 음식

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남양유업 이오 요구르트

어혈은 몸이 너무 차거나 뜨거우면 생긴다.

따라서 임신 중에는 항상 적정한 체온을 유지하도록

해야 한다.

 

쑥차

몸이 찬 사람은 쑥을 달여서 차처럼 마시면 좋다.

그러나 마음이 복잡하여 가슴이 답답하고 열이

올라올 때는 좋지 않다.

익모초차

몸이 뚱뚱하며 열이 많은 사람은 익모초를 달여

마시면 좋다.

 

두충차

약간 살집이 있고, 소변을 시원하게 보지 못하고,

허리가 약한 사람에겐 두충차가 좋다.

 

잣

약간 마르고, 자주 놀라며, 가슴이 두근거리는

사람은 잣을 하루에 한 주먹 정도 먹으면 좋다.

 

파

몸이 차면서 아랫배가 찬 경우에 파를 반찬으로

자주 먹으면 좋다.

 

녹각 혹은 수삼

기운이 부족한 사람은 녹각이나 수삼을 달여

먹으면 좋다.

 

검은콩

몸이 약간 마르면서 어지러움이 있는 사람은

검은 콩을 밥에 섞어서 먹으면 좋다.

 

해삼

몸이 약간 마르고 설사를 하지 않는 사람은

부드러운 해삼을 생으로 먹는 것이 좋다.

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출처 : <혈액 대청소> - 염용하

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