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건강 운동 자세

한방 약재 종류 및 효능(2)

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사삼(沙蔘) : 더덕의 뿌리

진해, 거담, 강장제로서 기침, 소변불리 등에 사용한다.

 

사상자(蛇床子) : 뱀도랏의 열매

소담, 수렴성 소염제로서 발기부전, 불임증, 피부

가려움증 등에 효과가 있다.

 

사인(砂仁) : 축사의 열매

안태, 지사제로서 구토, 설사, 태동불안 등에

효과가 있다.

 

산사자(山査子) : 산사나무의 열매

건위, 정장, 소화, 지사, 진정제로서 위산과다, 소화불량,

고기 먹고 체한 경우, 복통설사 등에 쓰인다.

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산수유(山茱萸) : 산수유나무의 열매

자양, 강장, 강정, 수렴제로서 발기부전, 유정, 유뇨,

식은땀, 이명증 등에 효과가 있다.

 

산약(山藥) : 참마의 뿌리

자양, 강장, 강정, 진정, 보혈제로서 식욕부진,

위장허약, 피로회복, 당뇨 등에 효과가 있다.

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산조인(山棗仁) : 멧대추씨

신경강장, 수렴, 최면, 진정제로서 심신불안,

노이로제, 불면증, 다한증 등에 쓰인다.

 

산초(山椒) : 산초의 열매

건위, 정장, 소염, 이뇨, 구충제로서 식체,

구토, 설사 등에 효과가 있다.

 

상백피(桑白皮) : 뽕나무의 뿌리껍질

소염, 해열, 진해, 이뇨제로서 기침, 기관지염,

천식, 부종 등에 쓰인다.

 

석창포(石菖蒲) : 석창포의 뿌리줄기

안신(신경을 편안하게 해줌), 거담, 건위제로서

고열로 인한 정신 혼미, 이명증, 건망증, 치매

등에 효과가 있다.

 

세신(細辛) : 세신(족도리풀)의 뿌리

발한, 해열, 진통, 진정, 진해, 거담제로서 냉증,

두통, 치통, 흉통 등에 효과가 있다.

 

소엽(蘇葉) : 차조기 잎

이뇨, 발한, 진위, 진정, 진해, 해독제로서 감기몸살,

입덧, 태기불안, 생선이나 게 중독, 피부병, 신경증

등에 쓰인다.

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소자(蘇子) : 차조기 씨앗

진해,진통, 발한, 해열제로서 기침, 기관지염, 위장염

등에 효과가 있다.

 

시호(柴胡) : 시호의 뿌리

해독, 해열, 진정, 진통, 소염제로서 감기, 황달, 간염,

치질, 이명증 등에 쓰인다.

 

신이(辛夷) : 백목련 또는 자목련의 꽃봉오리

진정, 진통제로서 두통, 비염, 축농증의 치료약으로

쓰인다.

 

십약(十藥) : 삼백초의 전초

해독, 해열, 소염제로서 변비, 임질, 축농증 등에

효과가 있다.

 

아출(莪朮) : 아출(봉출)의 뿌리

뱡향성 건위, 거풍, 진통, 통경제로서 소화불량, 산후

어혈복통 등에 효과가 있다.

 

애엽(艾葉) : 쑥 또는 약쑥의 잎

지혈, 진통제로서 대하, 생리통, 생리불순, 모든 출혈

증상에 쓰인다.

 

연교(連翹) : 개나리의 열매

소염, 이뇨, 배농, 해독, 통경제로서 편도선염, 종양의

염증, 피부병 등에 쓰인다.

 

영양각(羚羊角) : 영양의 뿔

해열, 진경, 혈압강하제로서 고혈압, 뇌일혈, 경련,

신경통, 히스테리 등에 효과가 있다.

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영지(靈芝) : 영지버섯 말린 것

강장, 진정제로서 호흡기 질환, 고혈압, 당뇨 등

성인병에 효과가 있으며 신경쇠약, 소화불량,

불면증에도 좋다.

 

오가피(五加皮) : 오가피나무 뿌리껍질

이수(소변을 잘 나오게 하는 작용), 강장, 진통제로서

동맥경화, 저혈압, 당뇨, 발기부전, 신경통, 관절염,

류머티즘, 수종 등에 쓰인다.

 

오매(烏梅) : 푸른 매실을 구워 말린 것

지사, 해열, 진해, 청량성 수렴제로서 기침, 설사

등에 쓰인다.

 

오미자(五味子) : 오미자 열매

자양, 강장, 진해, 지사, 수렴제로서 피로회복,

기관지염, 천식, 설사 등에 효과가 있다.

 

오수유(吳茱萸) : 오수유의 열매

건위, 진통, 이뇨제로서 불임증, 생리불순, 냉증,

구토, 두통 등에 쓰인다.

 

오적골(吳賊骨) : 오징어의 뼈

고정(정액을 당겨주는 작용), 제산, 지혈제로서

유정이나 대하증, 십이지장 궤양, 위산과다,

외상출혈 등에 쓰인다.

 

옥죽(玉竹) : 둥굴레의 뿌리줄기

자양, 강장제로서 다한, 다뇨 효과가 있으며

신체허약, 유정 등에 쓰인다.

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용골(龍骨) : 고대 포유동물의 화석

진정, 진경제로소 심계항진, 불면증, 정신불안,

이상흥분, 두통 등에 쓰인다.

 

용담(龍膽) : 용담의 줄기뿌리

건위, 해열, 소염제로서 소화기의 충혈, 염증,

요도염, 대하, 습진, 류머티즘 등에 효과가 있다.

 

용안육(龍眼肉) : 용안의 열매

자양, 강장, 진정제로서 신경쇠약으로 인한 불면,

건망증, 기혈부족 등에 쓰인다.

 

우방자(牛蒡子) : 우엉의 씨앗

해독, 해열, 소염, 배농, 강장제로서 수포성 피부염,

감기로 인한 인후부 염증 등에 효과가 있다.

 

우슬(牛膝) : 쇠무릅지기 뿌리

강정, 통경, 정혈, 이뇨제로서 각종 어혈 응체의

치료약이며 각기병, 관절염, 당뇨에도 효과가 있다.

 

울금(鬱金) : 심향의 줄기뿌리

건위, 이뇨제로서 담석증, 황달에 효과가 있다.

 

원지(遠志) : 원지 뿌리

강장, 진정, 거담제로서 심장기능 강화 효과가

있으며 협심증, 기관지염, 빈혈, 불면, 건망증

등에 쓰인다.

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위령선(威靈仙) : 으아리의 뿌리

진통, 통경, 이뇨, 정장제로서 신경통, 류머티즘,

통풍, 근육통, 요통 등에 쓰인다.

한방 약재 육종용

육종용(肉蓗蓉) : 육종용의 비늘줄기

지혈, 강장, 강정제로서 발기부전, 자궁발육부진,

불임증, 유뇨, 대하, 변비 등에 쓰인다.

 

음양곽(淫羊藿) : 삼지구엽초의 전초

보신장양, 강장, 강정제로서 발기부전, 류머티즘,

허리나 무릎이 약할 때, 노인성 신경통 등에

효과가 있다.

 

의이인(薏苡仁) : 껍질을 벗긴 율무쌀

강장, 소담, 소염, 배농, 진통, 이뇨제로서 부종,

사마귀, 류머티즘, 동통 등에 쓰인다.

 

익모초(益母草) : 익모초(암눈비앗)의 지상부

생리통, 요통, 대하증, 냉증, 생리불순 등

여성질환에 사용한다.

 

인삼(人蔘) : 인삼뿌리

강장, 강정, 건위, 보혈제로서 대사기능 감소,

원기부족, 식욕부진, 빈혈 등에 효과가 있다.

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인진(茵蔯) : 사철쑥의 어린 싹

이뇨, 소염, 황달, 신경통, 지혈 등에 효과가 있다.

 

자근(紫根) : 지치의 뿌리

해열, 해독, 항염제로서 홍역예방, 궤양 등에

사용하며 종양, 화상, 습진, 수포 등에도 효과가 있다.

 

작약(芍藥) : 작약의 뿌리

근육을 풀어주고, 혈액순환을 좋게 한다.

백작약은 진통효과가 강하고 복통, 헛배부름에

쓰이며, 적작약은 양혈, 활혈, 이뇨 효과가 있으며

생리통, 생리불순 같은 여성 질환에 쓰인다.

 

저령(豬苓) : 저령버섯의 균체

이뇨, 해열, 항균, 진정, 지갈제로서 황달, 신장질환,

소변불리, 갈증 등에 효과가 있다.

 

전호(前胡) : 바디나물이 뿌리

해열, 거담, 진해제로서 기침감기, 가래, 천식,

구토 등에 쓰인다.

 

정향(丁香) : 정향나무의 꽃봉오리

방향성 건위제로서 소화기능을 촉진하고 구토,

위장허약, 남자 양위, 여자 음냉에 효과가 있다.

 

조구등(釣鉤藤) : 조구등 가시

거풍, 진정, 진통제로서 혈압강하 효과가 있어

고혈압 환자에게 좋으며 류머티즘, 정신불안,

임신자간, 두통, 현기증 등에도 쓰인다.

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지골피(地骨皮) : 구기자나무 뿌리껍질

해열, 강정, 강장제로서 폐결핵, 기침, 천식,

구갈, 토혈, 다한증 등에 쓰인다.

 

지실(枳實) : 탱자의 어린 열매

방향성 건위, 거담, 행기, 진통제로서 위장기능

강화, 소화불량, 식체, 자궁수축, 탈항, 두드러기

같은 피부병 등에 효과가 있다.

 

지황(地黃) : 지황 뿌리

강장, 강정, 진통, 보혈제로서 고혈압, 간장병, 당뇨,

빈혈, 신체허약, 도한, 유정 등에 쓰이며 보혈에는

숙지황, 태동불안에는 건지황을 쓴다.

 

진피(陳皮) : 귤껍질

방향성 건위, 거담제로서 신경성 소화장애, 식욕부진,

감기, 기침, 구토에 효과가 았다.

 

차전자(車前子) : 질경이 씨앗

소염, 이뇨, 진해, 지사제로서 배탈설사, 신염,

방광염, 요도염, 소변불리, 눈병 등에 쓰인다.

 

창이자(蒼耳子) : 도꼬마리의 열매

해열, 발한, 진경제로서 풍한두통, 비염, 축농증,

류머티즘 등에 쓰인다.

 

창출(蒼朮) : 삽주의 줄기뿌리

거풍, 산한(차가운 기운을 몰아내줌), 조습, 건위

효과가 있으며, 소화불량, 구토, 부종, 관절 동통

등에 쓰인다.

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천궁(川芎) : 궁궁이의 줄기뿌리

강장, 진정, 진통, 구어혈, 혈액 보충제로서 혈액순환

개선, 두통, 빈혈, 냉증, 생리불순, 생리통 등에 쓰인다.

 

천남성(天南星) : 천남성 뿌리

진경(경련을 진정시켜줌), 거담, 거풍 효과가 있으며,

중풍, 안면 신경마비, 반신불수, 파상풍, 전간 등에

쓰인다.

 

천마(天麻) : 천마 줄기뿌리

강장, 진정, 진경제로서 두통, 현기증, 히스테리,

류머티즘의 동통 등에 쓰인다.

 

천문동(天門冬) : 천문동 뿌리

청열, 윤조(건조한 것을 윤택하게 해줌), 자양, 강장,

진해, 이뇨제로서 해혈(기침할 때 피가 섞여 나오는

증상), 폐렴, 기관지염, 신우신염 등에 쓰인다.

 

초두구(草豆久) : 초두구의 열매

건비, 조습, 지구(구토증상을 없애주는 작용)제로서

식욕부진, 설사복통 등에 쓰인다.

 

치자(梔子) : 치자나무의 열매

소염, 진정, 진통, 지혈, 해혈, 이뇨제로서 위염,

구내염, 황달, 두통, 타박상 등에 쓰인다.

 

택사(澤瀉) : 택사의 덩이뿌리

이뇨, 지갈(갈증 해소), 지사제로서 신염, 네프로제,

방광염 등에 쓰인다.

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토복령(土茯笭) : 청미래덩굴의 덩이뿌리

해독, 이뇨제로서 만성 피부질환, 매독, 임질, 유사,

소아마비 등에 쓰인다.

한방 약재 토사자

토사자(免絲子) : 새삼의 씨앗

강장, 강정제로서 발기부전, 유정, 요통 등에 효과가

있다.

 

파극천(巴戟天) : 파극천 뿌리

강근골(근육과 뼈를 단단하게 해줌), 강장, 강정

효과가 있으며 양위, 조루 등에 쓰인다.

 

패모(貝母) : 패모의 비늘뿌리

윤폐(폐를 윤택하게 해줌), 배농, 진해, 거담제로서

번열(가슴이 답답하고 열이 나는 증상), 목의 통증,

기침, 현기증, 갈증 등에 효과가 있다.

 

패장(敗醬) : 뚜깔나무의 뿌리

청열, 이뇨, 소염, 해독, 배농, 구어혈제로서 충수염,

산후복통 등에 쓰인다.

 

포공영(蒲公英) : 민들레의 전초

해열, 해독, 소염, 건위, 최유(젖을 잘 나오게 해줌),

이뇨제로서 눈병, 인후염, 유방염, 자궁염, 늑막염,

임질, 모유부족 등에 쓰인다.

 

포부자(泡附子) : 바곳의 덩이뿌리

신진대사를 촉진하며 양기부족, 허약체질의 복통

및 설사, 관절의 마비, 동통 등에 효과가 있다.

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하수오(何首烏) : 박주가리(은조롱) 덩이뿌리

강장, 강정, 양혈(피를 생산하는데 도움을 줌),

배농으로서 유정, 대하, 허리와 무릎통증 등에 쓰인다.

 

행인(杏仁) : 살구씨앗

진해, 거담, 이뇨, 통변제로서 노인성 변비, 부종,

천식, 호흡곤란 등에 쓰인다.

 

향부자(香附子) : 사초의 덩이뿌리

방향성 건위, 통경, 진통, 진정, 구어혈제로서

스트레스로 인한 정신불쾌감, 소화불량, 신경성두통,

위통, 복통, 생리불순과 같은 여성질환에 효과가 있다.

 

향유(香薷) : 향유(노야기)의 전초

발한, 이수, 소종(종양(종기)를 없애줌) 효과가 있으며

여름감기, 부종 등에 쓰인다.

 

현삼(玄蔘) : 현삼의 뿌리

자음(음을 보충해줌), 윤조, 소음제로서 구갈번열,

인후종통 등에 쓰인다.

 

현호색(玄胡索) : 현호색의 덩이뿌리

진통, 진경, 통경제로서 두통, 위통, 복통, 생리통

등에 쓰인다.

 

형개(荊芥) : 형개의 꽃봉오리 또는 전초

발한, 해열, 해독, 지혈, 진경제로서 감기로 인한 발열,

유행성 감기, 두통, 목의 통증, 종기, 코피, 혈변 등에

효과가 있다.

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호초(胡椒) : 후추나무의 미성숙한 열매

발한, 해독, 건위제로서 소화불량, 설사, 복통, 냉리

등에 쓰인다.

 

호황련(胡黃蓮) : 호황련의 뿌리

건위, 정장, 해열제로서 치질, 소아들의 소모성 질환

등에 효과가 있다.

 

홍화(紅花) : 홍화(잇꽃)의 꽃봉오리

통경, 진통, 정혈제로서 생리불순을 비롯한 부인병,

갱년기 장애, 혈액순환 장애 등에 효과가 있다.

 

황금(黃芩) : 속섞은풀의 뿌리

소염, 해열, 지혈, 안태 효과가 있으며 설사, 구토,

혈압강하, 위염, 장염 등에 쓰인다.

 

황기(黃芪) : 단너삼뿌리

강장, 배농, 지한(땀나는 것을 멎게 해주는 작용),

이뇨제로서 피부영양, 혈압강하, 원기회복, 식은땀,

자한, 도한, 부종 등에 쓰인다.

 

황련(黃蓮) : 황련(깽깽이풀)의 줄기뿌리

건위, 진정, 소염, 청열, 지혈, 살균제로서 정신불안,

신경쇠약, 염증, 출혈증상 등에 효과가 있다.

 

황백(黃柏) : 황백나무의 속껍질

건위, 정장, 소염, 청열, 조습제로서 황달, 대하, 염증,

타박상, 뼛속이 후끈거리는 골증조열 등에 사용한다.

 

황정(黃精) : 진황정의 덩이뿌리

보비(비장을 튼튼하게 해줌), 윤폐, 자양, 강장효과가

있으며 고혈압, 당뇨병의 소갈증, 심번, 혈당과다

등에 쓰인다.

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회향(茴香) : 회향풀의 열매

방향성 건위, 정장, 진통, 거담제로서 병후의 허약자,

위장질환, 복통, 산통 등에 효과가 있다.

 

후박(厚朴) : 후박나무 껍질

건위, 정장, 진정, 수렴, 이뇨, 거담제로서 흉복부

팽만감, 식욕부진, 복통, 변비, 신경증상 등에

효과가 있다.

2020/09/20 - [건강 운동 자세] - 한방 약재 종류 및 효능(1)

출처 : <가정 동의보감> - 한승섭