피부에 좋은 천연재료 반신욕

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반신욕을 할 때 천연재료를 물에 넣어 사용하면

거칠었던 피부가 탄력과 윤기를 얻게 된다.

또한 노폐물을 쉽게 제거할 뿐 아니라 피부보습과

미백작용을 해 투명하고 촉촉한 피부를 만들어 준다.

묵은 각질을 말끔하게 제거하면서 피부에 좋은 영양

성분을 충분하게 공급해 아름다운 피부가 만들어지는

것이다.

스트레스와 불규칙한 식습관, 자외선과 건조한 날씨

등으로 지치고 거칠어진 피부에 천연재료 반신욕으로

활력을 주자.

 

소금 반신욕

소금의 삼투압 효과는 피부의 노폐물을 제거하고

미네랄 성분은 피부를 부드럽게 만든다.

소금은 또한 살균 효과가 있어 여드름 등 피부

트러블을 완화시키는 데도 효과적이다.

욕조 물에 천일염이나 죽염 3∼4큰술을 넣어 잘

녹인다.

 

청주 반신욕

청주는 혈액순환을 촉진시키고 모공을 열어 피부

깊숙한 곳의 노폐물을 빼내는 데 탁월한 효과가 있다.

특히 청주의 알코올 성분은 피지와 각종 노폐물을

잘 녹여내기 때문에 맑고 깨끗한 피부를 유지할 수

있게 해준다.

욕조에 청주 1리터를 붓는다.

 

쑥 반신욕

쑥은 피부의 탄력을 증진시키는 데 좋은 천연재료로,

항균 작용도 해 여드름과 피부 트러블을 개선하는

효과가 있다.

 

삼백초 반신욕

삼백초는 살균과 해독 작용을 해 여드름 증상을

개선하는 데 좋다.

보습 작용도 뛰어나 피부를 촉촉하고 부드럽게 하며

각종 피부 트러블을 완화시키는 효과도 있다.

말린 삼백초 잎을 면주머니에 넣고 뜨거운 물에 삶아

우려낸 물과 면주머니를 욕조에 넣는다.

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한첩 순수 한방입욕제 율무

율무 반신욕

율무는 미백과 보습 효과가 있어 거칠고 메마른 피부를

한결 매끄럽고 투명하게 가꿔준다.

기미와 주근깨 등에도 효과가 있으며 각질 제거에

도움이 된다.

발효시킨 율무 가루 100g을 면주머니에 넣고 끓는

물에 15분간 우려낸 물과 면주머니를 욕조물에

넣는다.

 

솔잎 반신욕

솔잎을 우려낸 물에서 반신욕을 하면 피부가 한결

매끄러워지고 탄력이 생긴다.

솔잎의 향은 심리적인 안정을 취하는 데 큰 도움이

되며 생리통 완화에도 효과가 있다.

솔잎을 깨끗하게 씻어 잘게 썬 다음 면주머니에 넣고

팔팔 끓인다.

진액이 우러나면 욕조에 잘 섞는다.

 

장미 반신욕

장미는 피부 염증을 억제하면서 세포에 활력을

증진시켜 피부결을 탄력있고 젊게 만들어준다.

또한 독성이 없기 때문에 민감한 피부에 좋고

은은한 장미향은 심신의 이완을 돕는다.

말린 장미꽃 한두 웅큼을 끓는 물에 넣고 15분간

잘 우려낸 물을 욕조에 섞는다.

 

미역, 다시마 반신욕

미역과 다시마는 미네랄과 비타민이 풍부하고 체내의

열을 가라앉히는 효과가 있어 여드름과 피부

트러블에 좋다.

또 피부 세정력이 좋고 보습력이 뛰어나 유연한

피부를 만들어준다.

또한 각질을 깨끗하게 제거하고 자외선과 환절기에

지친 피부를 진정시킨다.

마른 미역을 물에 불려 소금기를 뺀 다음 면주머니에

넣어 욕조에 넣는다.

다시마를 면주머니에 넣고 욕조에 넣어 불린다.

 

귤, 레몬 반신욕

귤껍질과 레몬은 비타민이 풍부해 피부 보습과 미백,

탄력 유지에 효과적이다.

피부의 신진대사가 활발해져 피부 표면의 수분 증발을

막아주기 때문에 피부가 훨씬 매끄럽고 윤기가 난다.

귤과 레몬의 상큼한 향기는 스트레스를 해소하고

심신을 안정시킨다.

귤껍질을 면주머니에 넣고 뜨거운 물에 우려내어

욕조에 담그고, 레몬 1∼2개를 얇게 썰어 욕조에 띄운다.

 

우유 반신욕

우유의 단백질 성분이 피부의 각질을 제거하고 유지방

성분은 피부에 보호막을 만들어 윤기 있게 가꿔준다.

또한 우유는 피부의 유수분 균형을 조절하는 효과가

있어 푸석푸석하고 거친 피부를 한결 투명하고

부드럽게 만들어준다.

욕조에 1ℓ의 우유를 섞고 몸을 담근다.

 

녹차 반신욕

녹차의 성분이 피부 속에 축적된 노폐물과 독소를

배출하고 피부 노화를 예방한다.

녹차의 비타민 C와 B는 칙칙한 피부를 맑고 투명하게

만들어주며 여드름과 뾰루지 완화에도 효과가 있다.

뜨거운 물에 녹차를 우려내거나, 사용한 티백 5∼7개를

모아 욕조에 띄운다.

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쿤달 배쓰밤 입욕제 레몬버베나향

출처 : <반신욕 30분> - 넥서스실용팀

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