기미와 주근깨의 원인, 치료 및 예방

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햇빛은 억울하다.

눈 주위, 뺨, 이마, 광대뼈 주변에 거뭇거뭇하게

내려앉은 기미와 주근깨, 그것도 균형 맞추느라

얼굴 양쪽에 대칭을 이루어 고루 퍼져 있곤 한다.

주름과 더불어 나이 듦을 실감나게 해주는 짜증

스러운 흔적이다.

기미와 주근깨라고 하면, 흔히 햇빛에 오래 노출

되어서 생기는 것으로 알고 햇빛 탓만 한다.

그래서 예방도 주로 화장품이나 햇빛 차단 쪽으로만

방법을 강구하는 것이 보통이다.

그런데 과연 햇빛만 막는다고 괜찮을까?

햇빛 없이도 기미, 주근깨는 잘도 생긴다.

기미, 주근깨 원인, 치료, 예방

기미, 주근깨는 햇빛뿐 아니라, 내장 기능이나 내분비

계통에 문제가 있을 때, 영양 불균형이나 피임약의

부작용으로도 생긴다.

특히 임신 중에 잘 생겨 ‘임신 마스크’라는 별명을

가지고 있다.

한방에서는 기미, 주근깨가 간 혹은 신(콩팥) 기능

이상 때문에 생기는 것으로 풀이한다.

간장 기능의 이상으로 몸 안의 신진대사에 문제가

생길 때 기미, 주근깨 같은 색소침착이 일어난다.

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신(콩팥) 기능은 신장을 비롯해 방광, 자궁, 난소 등

부인과 관련 장기의 기능과 두루 관련되는데, 예를

들어 자궁과 부속 기관에 이상이 있어 생리로 배출

되어야 할 나쁜 피가 제대로 배출되지 못하면,

그 독소 때문에 기미가 나타난다.

그래서 간과 신 기능을 회복시키는 약물을 쓰면

기미, 주근깨는 자연히 사라지게 된다.

 

기미, 주근깨여 안녕

기미, 주근깨가 햇빛 때문에 생긴 것이면 햇빛을

차단하는 데 신경을 써야 한다.

그러나 몸 안의 질병에 의한 것이면 질병을

치료하는 것이 우선이다.

간장에 이상이 있어 생긴 기미에는 팔진탕

계통의 처방이 좋다.

이 처방은 미용에도 어느 정도 효과가 있다.

자궁에 이상이 있어 생긴 기미에는 계지복령환

계통의 처방이 알맞다.

체내에 있는 나쁜 피를 제거해주므로 기미를

만드는 독소의 원인도 사라진다.

예로부터 민간에서는 짓이긴 팥꽃을 잠자리에 들기

전에 기미 부위에 바르고 잤다가, 다음 날 아침

깨끗이 씻어내는 요법을 사용했다.

또 율무나 창포, 귤껍질 등의 즙을 내어 자주 얼굴에

바르면 기미가 없어진다고 전한다.

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콩, 팥, 면화의 꽃을 섞어 잘 짓이긴 것을 바르기도

했다.

달걀 노른자와 살구씨 3개를 으깨어 잠자리에 들기

전에 바르고, 다음날 아침에 깨끗이 씻어내도

효과적이다.

마늘을 굽거나 쪄서 먹고, 목욕물에 넣어 목욕하면

기미 완화에 도움이 된다.

미백 화장품으로도 기미, 주근깨를 어느 정도 완화

시킬 수 있다.

미백 화장품에는 멜라닌 색소의 생성을 억제하는

알부민이나 코직산 등이 들어있거나 이미 멜라닌

색소가 침착된 각질을 제거해 주는 AHA, 레티노이드

등이 들어 있어 꾸준히 바르면 좋다.

 

오는 기미, 주근깨 꽁꽁 막기

외출 30분 전에 자외선 차단제를 바르고, 되도록

햇빛에 직접 노출되는 일을 삼간다.

비타민 C를 많이 섭취한다.

소금은 비타민 C의 섭취를 방해하므로 피부

미용과는 천적 관계다.

홍차, 녹차, 커피, 담배 등은 비타민 C 흡수를

방해하므로 삼간다.

스트레스를 줄인다.

경구용 피임약에 포함된 여성호르몬이 피부 색소를

형성하는 세포를 자극해 기미가 생긴다.

신체 질병을 적극적으로 치료하고, 변비, 생리불순

등을 해소해 원활한 신진대사와 몸 안의 노폐물

배출을 돕는다.

규칙적인 생활을 하고 피로하지 않도록 잠을 충분히

잔다.

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