본문 바로가기

건강 운동 자세

보리수 나무의 효능 및 활용 방법 – 부정맥

https://link.coupang.com/a/bs54cO

 

황가네유니농장 기침 국내산 보리수청 보리수즙 1000ml, 1L, 1개

COUPANG

www.coupang.com

약효

맛은 시고 달고 떫으며 성질은 평하며 독이 없다.

설사, 목마름, 천식을 주로 낫게 한다(동의보감).

 

효능

1. 피로회복에 아주 효과적이다.

아스파라긴산, 티로신, 세로토닌 같은 영양소가 다량

함유되어 있어 우리 몸의 피로를 풀어주는 데 매우

좋다.

2. 오장을 보호하고 부정맥의 발병을 예방한다.

오장을 보호하는 성분이 있어 체력이 떨어져서

생기는 부정맥의 발병을 막는 데 간접적인 도움을

줄 수 있다.

3. 소화를 촉진시킨다.

소화와 배설 기능을 증진시킨다.

4. 위를 튼튼하게 한다.

보리수 열매의 비타민, 효소, 엽산 등이 위를

건강하게 한다.

5. 갈증을 해소한다.

소갈에 효과가 있고, 여름철 갈증을 해소하는

데 탁월하다.

보리수 나무의 효능 및 활용 방법 – 부정맥

활용 방법

보리수 수제비

1. 보리수를 깨끗하게 씻어 준비한다.

2. 체에 대고 손으로 뭉개서 즙을 내고 씨앗은

걸러낸다.

3. 밀가루에 보리수 즙을 섞어 반죽한다.

4. 기호에 맞게 준비된 육수에 보리수 반죽을

떼 넣어 끓인다.

보리수 잎을 함께 넣어 끓여도 좋다.

 

보리수 술 담그기

재료 : 보리수 열매 2kg, 흑설탕 2컵, 담금주 2.7ℓ

1. 보리수 열매를 깨끗하게 씻어 물기를 빼낸다.

2. 보리수 열매와 흑설탕을 켜켜이 쌓아 유리병에

담는다.

3. 담금주를 붓는다.

4. 뚜껑을 밀폐하여 2개월 동안 숙성시킨다.

5. 2개월 후, 맨 위에 떠있는 이물질을 건져내고

다시 한 달간 추가 숙성시킨다.

6. 열매를 거르고 보리수 술만 모아 보관한다.

 

보리수 효소액

1. 보리수를 흐르는 물에 씻어 물기를 제거한다.

2. 보리수와 흑설탕을 1:0.5이 비율로 섞는다.

3. 유리병을 열탕 소독한 뒤, 물기를 제거하고

열을 식힌다.

4. 흑설탕에 버무린 보리수와 남은 설탕을

번갈아 켜켜이 담는다.

5. 밀봉한 뒤, 100일간 숙성시킨다.

6. 100일 후, 열매는 걸러내어 효소액만 따로

보관한다.

7. 물에 희석하여 수시로 마신다.

https://link.coupang.com/a/bs55av

 

대상 청정원 유기농 흑설탕, 454g, 1개

COUPANG

www.coupang.com

2024.02.10 - [건강 운동 자세] - 과학으로 밝혀낸 울금의 효능 10가지

2023.12.11 - [건강 운동 자세] - 뿌리차의 효능 및 주의사항

2023.12.03 - [건강 운동 자세] - 계절약선 및 오장약선

<천기누설 약초보감 5 : 심장&뇌 질환 편> - MBN 천기누설 제작팀

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.