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건강 운동 자세

구절초의 효능 및 활용 방법 – 수족냉증

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약효

구절초는 속을 따뜻하게 하고 기 순환을 돕는다.

(동의보감)

구절초 추출물이 혈관질환에 도움을 줄 수 있다.

 

효능

1. 갱년기, 부인병 질환을 예방한다.

안면 홍조나 폐경으로 인한 우울증을 예방하고

개선하는 데 좋다.

또한 자궁을 따뜻하게 하여 생리불순, 생리통

치료에 효과적이다.

2. 고혈압과 동맥경화의 예방 및 치료에 좋다.

구절초는 피를 맑게 해주고 혈액 속 콜레스테롤

수치를 낮춰주며 혈관 벽에 쌓인 노폐물을

제거한다.

3. 설사를 치료하는 데 좋다.

성질이 따뜻하여 몸을 보호하고 설사를 멎게

하는 효과가 있다.

4. 항염증 작용을 한다.

항한 소염작용을 하여 후두염, 인후염 등을

개선하는 데 효과적이다.

5. 기관지 질환 예방 및 치료에 효과적이다.

항균 기능이 뛰어난 구절초는 감기 및 기관지 질환을

예방하는 데 좋고 체내 나쁜 균을 제거하여 각종

질환의 발병을 막는다.

구절초의 효능 및 활용 방법 – 수족냉증

활용 방법

구절초 꽃 차

잘 말린 구절초 꽃 1~2개를 따뜻한 물에 우려 마신다.

 

구절초 조청 만드는 법

1. 구절초 꽃과 전초를 1시간 이상 푹 우린다.

2. 하룻밤을 꼬박 불려 만든 고두밥을 준비한다.

3. 고두밥에 구절초 삶은 물을 넣어 8시간 푹 졸인다.

엿기름을 섞는다.

4. 구절초 조청 완성

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