자궁을 위협하는 독소들

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무리한 다이어트

영양이 부족하면 생리불순이 나타날 수 있다.

이런 상태를 한의학에서는 혈액이 부족한 혈허라고

한다.

 

기름진 음식

전반적으로 혈액에 기름기가 많아지면 자궁으로

혼탁한 혈액이 유입되어 생리불순을 유발할 수 있다.

 

약물 남용

진통제나 소염제, 항생제 등을 남용하거나

호르몬제를 복용하면 생리불순이 나타날 수 있다.

자궁을 위협하는 독소들

스트레스

정신적인 스트레스는 몸 전체의 기혈 순환을 방해

하여 자궁이나 난소의 기능에 형향을 미칠 수 있다.

 

우울감

식욕저하나 수면 장애, 소화 장애 등을 유발하여

몸이 허약해지고 기혈 순환이 정체되어 생리불순이

나타날 수 있다.

 

하복부 냉증

자궁이 따뜻하지 않으면, 자궁으로 혈액이 순조롭게

드나들지 않아 어혈이 쉽게 생긴다.

 

신체 활동 부족

몸을 너무 사용하지 않아도 기혈 순환이 저하되고

대사가 떨어져 생리불순을 유발할 수 있다.

 

비만

비만한 사람은 체내에 노폐물이 정체되어 기혈

순환이 잘 안 되는 특징이 있다.

기혈 순환이 저하되면 어혈이 쌓이기 때문에

자궁건강에 악영향을 미친다.

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