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건강 운동 자세

장에 문제가 생기면 생기는 현상

 

머리카락에 윤기가 없다

영양소의 흡수, 대사 기능, 혈액 순환이 원활히

이루어지지 않아 모발에 영양소가 도달하지 못한다.

 

피부가 거칠다

호르몬 분비가 제대로 되지 않고 유해균이 만들어

내는 독소의 영향으로 피부가 거칠어진다.

 

주름이 깊다

호르몬 분비가 제대로 되지 않고 유해균이 생성하는

독소의 영향으로 피부 노화가 진행된다.

 

입 냄새가 난다

유해균이 증식해서 스카톨 같은 가스가 증가한다.

혈액을 타고 전신에 퍼지면서 폐에 도달하기도 한다.

장에 문제가 생기면 생기는 현상

잘 웃지 않는다

장 상태가 좋지 못하면 뇌와 자율 신경에도

악영향을 미쳐 표정이 우울해지는 경우가 많다.

 

등이 굽는다

변비나 설사, 복통, 복부 팽만으로 인해

무의식적으로 복부를 자주 감싼다.

 

배가 나온다

유해균이 증식하여 가스가 차기 시작한다.

변비와 함께 찾아오는 일이 많아 배가 팽창한다.

 

마른 체형이다

장에서 영양소를 소화하고 흡수하는 기능이 잘

작동하지 않아 식욕이 감퇴하고 점점 마른다.

 

손톱이 쉽게 부러진다

변비나 설사 증상이 대사 저하를 초래하여 손톱이

잘 부러진다.

 

보폭이 좁다

부정적인 마음이 생겨나고 배를 감싸다 보면

보폭이 좁아지고 걷는 속도도 느려진다.

 

발이 붓는다

장의 수분 흡수와 분비 균형이 깨지면 혈액 순환

불량을 초래하여 손발이 붓는다.

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