피부미용에 좋은 차

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푸드아이 어성초차티백

아름답고 건강한 삶을 추구하는 것은 인간의 본성이다.

인간은 예로부터 아름다움을 소유하고 유지하기 위한

다양한 방법과 기술들을 연마해왔으며, 지금도 수많은

사람들이 아름다움을 추구하기 위한 다양한 행위들을

하고 있다.

외적인 측면으로는 화장품과 매뉴얼 테크닉 등을

이용하여 보호·유지 및 개선시키고, 내적인 측면으로는

생활 습관, 식습관, 피부관리 습관 등의 행동을

하고 있다.

외적인 아름다움 중 특히 피부관리에 좋은 차를

알아보기로 한다.

피부미용에 좋은 차

감잎차

레몬의 20배나 되는 비타민C가 함유되어 있으며

피부미백 뿐만 아니라 피부 부종에도 효과가 있다.

감잎차는 체내 노폐물을 배출시켜주는 역할을 하여

피부미용에 좋다고 한다.

특히 체내 독소로 인해 뾰루지가 올라왔을 때

꾸준히 마셔주면 개선 효과가 있다고 한다.

 

구기자차

비타민 C 성분이 많아 활성산소를 없애주고,

노화 방지에도 탁월하다.

구기자는 간을 보호하고 해독작용을 하므로,

피로로 발생한 트러블과 기미를 완화시켜준다.

특히 기미 제거에 효과가 있으며 한약재료로

사용되기도 한다.

구기자차는 하루 한 잔 정도만 마셔야 하며, 위가

약하거나 설사, 소화불량에는 자제하는 것이 좋다.

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국화차

피부세포의 노화를 막고 피부 재생을 도와준다.

카로틴 성분이 많아 노안이나 눈이 피곤한

사람에게 좋다.

 

녹차

피부진정과 수렴 효과가 뛰어나 민감하고 붉어진

피부를 맑게 진정시켜 준다.

얼굴의 열을 몸 아래쪽으로 내려주는 역할을 해서

얼굴 피부에 좋은 영향을 준다.

체내 콜레스테롤 축적을 방지해서 혈관질환 예방,

비만 등에 좋다.

타닌성분이 노폐물 배출과 피지 조절, 피부탄력

증진에 탁월하다.

피부 노화방지와 모공 수축의 효과가 있다.

녹차를 우린 물로 세안을 했을 시에 노폐물 및

피부 모공관리에 좋은 것으로 알려져 있다.

 

대나무잎차

대나무잎차는 피부 미용으로 유명한 차다.

피부를 촉촉하게 유지시켜주는 보습 효과와 소염

작용으로 여드름 피부에도 효과가 있다고 한다.

 

대추차

대추는 열을 내리는 차이기 때문에 피부 트러블에

좋으며, 피부를 윤택하게 해준다.

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아이앤티 대추차 25p

둥굴레차

피부를 진정시켜주고 미용 효능이 있다.

항산화 성분이 노화를 방지하고 노화 촉진의 원인인

활성산소를 체내에서 억제한다.

기미, 주근깨, 검버섯 등의 피부질환을 예방한다.

 

라벤더차

불면증에 효과가 있어 숙면을 도와주며, 숙면 중

피부세포를 활성화 하고, 스트레스해소에 도움을 준다.

 

로즈마리차

박테리아, 세균의 성장을 억제하고,

피부를 탄력있게 만든다.

혈액순환과 항산화 효과가 있다.

 

로즈힙차

야생장미의 열매로, 레몬의 20배에 달하는 비타민C와

베타카로틴 성분이 풍부해 피부재생에 좋고, 콜라겐

합성을 도와주는 리놀산과 필수 지방산이 함유되어

있어서 피부세포의 재생을 도와준다고 한다.

 

루이보스차

철분, 칼슘, 미네랄이 풍부하고 체내 활성산소를

제거해 노화를 방지하는 효과가 있다.

녹차보다 50배 많은 항산화 성분이 들어 있어 피로

물질이 몸 안에 남지 않도록 하여 여름철

건강유지를 돕는다.

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비타할로 매실원액

매실차

화농성 여드름 치료에 효과를 볼 수 있고, 노화 방지,

피로회복 등에도 좋다.

 

메밀차

루틴과 비타민 c가 함유되어 있는 메밀차는 활성산소를

제거해주고, 멜라닌을 억제해 기미와 주근깨, 주름을

개선해준다.

 

모과차

비타민C가 풍부하여 피부를 촉촉하고 매끄럽게

해주며 탄력있게 만들어 준다.

모과의 신 맛이 모공 수렴에 효과적이어서 피부

수렴, 피부 탄력 강화에 좋다.

 

박하차

수렴작용이 뛰어난 박하는 모공이 넓어졌거나

탄력이 떨어진 피부에 좋고 가려움과 염증,

여드름에도 효과적이다.

특히 소화 문제나 스트레스로 인한 피부병에

특효약이다.

 

백련차

심신 안정 효과가 뛰어나며 혈액순환을 원활하게

도와 여드름이나 기미를 개선해 준다.

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아티초크차

세계 100대 슈퍼푸드 중 하나인 아티초크는 부종과

독소배출에 도움이 된다고 한다.

시나린이란 항산화성분이 담즙양을 늘게 해서

지방제거와 혈액순환에 도움이 된다.

 

알로에차

멜라닌 색소가 성장하는 것을 막고, 색소침착을

방지하며, 결손부위를 생성시켜 여드름 자국이

남는 것을 방지하고, 피부미백에도 효과가 있다.

 

우엉차

항균작용을 하는 타닌성분이 풍부해 여드름이

나는 것을 억제한다.

 

유자차

비타민C의 함량이 레몬의 3배나 많아 피부

미용에 좋다.

멜라닌 세포 활동을 억제해 기미가 생기는 것을

방지해주며 잡티를 억제해준다.

​피부에 콜라겐 생성과 항산화작용으로 피부 탄력과

노화방지에 좋다.

여성분들에게 특히 좋은 유자차는 손발이 차가운

수족냉증, 땀이 없는 분들이 마시면 더욱 더 좋다.

 

율무차

미백효과가 있어 기미, 주근깨 등 잡티 제거에

효과적이며, 피부 노화방지에도 도움을 준다.

이뇨작용과 습을 없애는 효능이 있어 다이어트에도

효과적이다.

피부 표면의 신진대사를 높이는 작용이 있어

피부에 좋다.

그러나 변비가 있거나 소변을 적게 보는 사람,

임산부는 피하는 것이 좋다.

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곰곰 율무차 호두와 아몬드

칡차

지성피부를 가진 사람들에게 좋은 차로 알려져 있다.

얼굴에 몰린 열을 내려주므로 뾰루지를 진정시키고,

피지선을 잡아주어 혈색을 밝게 만들어준다.

 

히비스커스차

구연산과 비타민C가 풍부하여 기미, 주근깨를

예방하고 콜라겐 생성에도 도움을 주어 피부를

탄력있게 한다.

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